清理宝宝喉咙痰的方法包括拍背法、雾化法、吸痰法、饮水法和蒸气法。
宝宝喉咙有痰可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。如果痰液较多，可能会影响宝宝的呼吸和进食。以下是一些清理宝宝喉咙痰的方法：
1.拍背法：让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。
2.雾化法：将药物经吸入装置分散成微小的雾滴或微粒，通过吸入的方式进入呼吸道和肺部，达到洁净气道、湿化气道、局部治疗（解痉、消炎、祛痰）及全身治疗的目的。
3.吸痰法：如果宝宝喉咙的痰较多，影响呼吸或进食，可以用吸痰器吸出痰液。但吸痰时要注意动作轻柔，避免损伤宝宝的呼吸道黏膜。
4.饮水法：让宝宝多喝水，有助于稀释痰液，促进痰液咳出。
5.蒸气法：将沸水倒入碗或杯子中，抱起宝宝，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤。
需要注意的是，如果宝宝喉咙有痰的同时，还伴有咳嗽、发热、呼吸急促等症状，可能是患有肺炎、支气管炎等疾病，需要及时就医治疗。此外，在给宝宝清理喉咙痰时，要动作轻柔，避免损伤宝宝的呼吸道黏膜。如果宝宝不配合，可以在宝宝入睡后进行清理。
