哺乳期乳腺增生严重应就医检查，正确哺乳、按摩乳房，注意饮食和缓解压力，如症状加重或有异常，应及时治疗并定期复查。
哺乳期乳腺增生严重可能会导致乳房疼痛、肿胀、硬块等不适，严重影响生活质量。以下是一些应对哺乳期乳腺增生严重的建议：
1.就医检查：首先，需要到医院进行检查，以确定乳腺增生的严重程度。医生可能会进行乳房检查、超声检查或其他相关检查，以了解乳腺的情况。
2.正确哺乳：确保正确的哺乳姿势和方法，让宝宝充分吸吮乳汁，避免乳汁淤积。可以尝试不同的哺乳姿势，以确保宝宝能够有效地吸吮乳房。
3.频繁哺乳：尽量让宝宝频繁吸吮乳房，以促进乳汁的排出。避免长时间不哺乳，以免乳汁积聚导致乳腺堵塞。
4.按摩乳房：在哺乳前后，可以轻轻按摩乳房，帮助促进血液循环和乳汁排出。但要注意按摩的力度不宜过大。
5.穿戴合适的胸罩：选择合适的胸罩，避免过紧或过松，以提供良好的支撑和舒适度。
6.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入富含营养的食物，避免食用辛辣、刺激性食物和含咖啡因的饮料。
7.缓解压力：学会放松和缓解压力，因为压力可能会加重乳腺增生的症状。可以通过适当的运动、冥想、放松技巧等方式来减轻压力。
8.避免使用避孕药：避孕药中的激素可能会对乳腺产生影响，增加乳腺增生的风险，哺乳期应尽量避免使用。
9.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以监测乳腺增生的情况。
需要注意的是，如果乳腺增生严重并伴有发热、乳房红肿等症状，可能是乳腺炎的表现，应及时就医治疗。此外，如果对哺乳期乳腺增生的处理有任何疑问，应咨询医生或专业的哺乳期顾问，以获得个性化的建议和指导。
关键信息：哺乳期乳腺增生严重应就医检查，正确哺乳、按摩乳房，注意饮食和缓解压力。如症状加重或有异常，应及时治疗并定期复查。
