盆腔炎性包块的物理治疗方法包括短波疗法、超短波疗法、蜡疗法、离子导入疗法和磁疗法，主要作用是改善局部血液循环、促进炎症吸收、缓解疼痛等，治疗时长一般为10-15天。
盆腔炎性包块是女性盆腔生殖器官及其周围结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，引起的包块。以下是盆腔炎性包块的物理治疗方法：
1.短波疗法：
主要作用：改善局部血液循环，促进炎症吸收。
治疗时长：每次20-30分钟，每天1-2次，10-15天为一疗程。
2.超短波疗法：
主要作用：促进炎症消散，缓解疼痛。
治疗时长：每次20-30分钟，每天1-2次，10-15天为一疗程。
3.蜡疗法：
主要作用：缓解盆腔肌肉痉挛，促进炎症吸收。
治疗时长：将蜡袋加温软化后敷于患处，每次20-30分钟，每天1次，10-15天为一疗程。
4.离子导入疗法：
主要作用：将药物离子导入病变组织，发挥药物的治疗作用。
治疗时长：每次20-30分钟，每天1-2次，10-15天为一疗程。
5.磁疗法：
主要作用：促进局部血液循环，缓解疼痛。
治疗时长：每次20-30分钟，每天1-2次，10-15天为一疗程。
需要注意的是，物理治疗盆腔炎性包块需要在医生的指导下进行，根据病情选择合适的治疗方法。同时，还需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度劳累，加强营养，提高免疫力。如果病情严重，需要及时就医，采取综合治疗措施。
