一个月还没好的扁桃体炎可能是其他原因引起的，需要就医检查，针对病因治疗，同时注意休息、饮食、口腔卫生，定期复查。
扁桃体炎是一种常见的疾病，如果一个月还没有好，可能需要进一步的检查和治疗。以下是一些建议：
1.就医检查：一个月的扁桃体炎没有好转，可能是由其他原因引起的，如细菌感染、病毒感染、过敏、免疫问题等。需要及时就医，进行详细的检查，如血常规、喉镜等，以确定病因。
2.针对病因治疗：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果是细菌感染，可能需要使用抗生素；如果是病毒感染，通常不需要使用抗生素，而是以对症治疗为主；如果是过敏引起的，可以使用抗过敏药物；如果是免疫问题，可能需要使用免疫调节剂。
3.注意休息：在治疗期间，需要注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
4.饮食调整：饮食方面需要注意清淡易消化，避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，保持口腔湿润。
5.注意口腔卫生：保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，可以使用含漱液漱口。
6.避免诱因：尽量避免接触过敏原，注意保暖，避免着凉，避免过度用嗓等。
7.定期复查：需要按照医生的建议定期复查，了解病情的恢复情况，及时调整治疗方案。
需要注意的是，对于儿童和老年人等特殊人群，如果扁桃体炎持续一个月没有好转，需要更加重视，及时就医，以免延误病情。同时，如果出现高热、呼吸急促、吞咽困难等症状，需要立即就医。
