手上起痱子痒，可采取以下措施：降温、清洁、衣着宽松、外用药物（炉甘石洗剂、痱子粉等）、内用药物（抗组胺药物）、饮食清淡。
手上起痱子痒，医学上称为“痱子”，是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。以下是一些处理建议：
1.降温：痱子是由于汗腺导管阻塞导致汗液潴留引起的，因此降低环境温度有助于缓解症状。可以使用空调、电扇等设备降低室内温度，或者使用湿毛巾、冰袋等进行局部冷敷。
2.清洁：保持皮肤清洁干燥，勤洗澡，避免过度出汗。洗澡时可以使用温水，避免使用刺激性的沐浴露或肥皂。洗完澡后，及时擦干皮肤，尤其是褶皱部位。
3.衣着：选择宽松、透气的衣物，避免穿着紧身、不透气的衣物，尤其是合成纤维材质的衣物。可以选择棉质、麻质等天然纤维的衣物，有助于吸汗和散热。
4.外用药物：可以使用炉甘石洗剂、痱子粉等外用药物，起到收敛、止痒的作用。如果痱子已经破裂感染，可以使用抗生素软膏进行治疗。
5.内用药物：如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解瘙痒症状。
6.饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多食用新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
需要注意的是，如果痱子症状严重，或者出现发热、头痛等全身症状，应及时就医。此外，对于婴幼儿、老年人、孕妇等特殊人群，由于皮肤较为敏感，处理痱子时应更加小心，避免使用刺激性的药物和方法。如果有任何疑问，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。
