胃灼热感可能由胃酸反流、饮食因素、药物副作用、疾病因素或其他因素引起，可就医检查并注意饮食、生活方式、缓解压力、戒烟限酒等。
胃老是灼热感，可能是以下原因引起：
1.胃酸反流：胃酸反流到食管，会引起烧心和灼热感。
2.饮食因素：食用辛辣、油腻、酸性或刺激性食物，或大量饮酒、喝咖啡、吸烟等，都可能刺激胃酸分泌，导致胃灼热感。
3.药物副作用：某些药物，如阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，可能会刺激胃酸分泌，引起胃灼热感。
4.疾病因素：某些疾病，如胃食管反流病、胃溃疡、胃炎等，也可能导致胃灼热感。
5.其他因素：怀孕、肥胖、精神压力过大、过度劳累等，也可能引起胃灼热感。
如果经常出现胃灼热感，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意以下几点：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、酸性或刺激性食物，减少饮酒和咖啡的摄入，避免过饱或过度饥饿。
2.改变生活方式：避免饭后立即躺下或弯腰，睡前2-3小时避免进食，睡觉时可将床头抬高15-20厘米。
3.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧等方式缓解压力，保持良好的心态。
4.戒烟限酒：尽量戒烟，限制饮酒量。
总之，胃灼热感可能是多种原因引起的，如果经常出现，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意调整饮食和生活方式，缓解压力，有助于缓解症状。
