月经有血块或肉一样的物质可能是宫寒、妇科疾病、内分泌失调、流产或引产及其他因素引起，需就医检查，明确原因后进行治疗或调理。
月经是女性生理周期中的一部分，正常的月经应该是经血呈暗红色，不凝固，除血液外，还会有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。但如果月经中出现大量血块或肉一样的物质，可能是以下原因引起的：
1.宫寒：宫寒是中医的说法，指子宫寒冷，主要为肾阳不足所致。宫寒的女性，其子宫血液循环较差，来月经时经血排出不畅，就容易形成血块。
2.妇科疾病：如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等，都可能导致月经异常，出现血块、肉一样的物质。
3.内分泌失调：内分泌失调会影响月经的正常周期和经血量，导致经血凝结成块。
4.流产或引产：如果曾经有过流产或引产史，可能会导致子宫内膜受损，来月经时出现血块。
5.其他因素：如情绪波动、生活不规律、过度节食等，也可能影响月经，导致血块增多。
如果发现月经有血块或肉一样的物质，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因。以下是一些应对建议：
1.就医检查：医生一般会进行妇科检查、B超等检查，以了解子宫、卵巢等情况，排除妇科疾病。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，注意保暖，避免寒冷刺激；规律作息，避免熬夜；合理饮食，避免过度节食等。
3.治疗疾病：如果是妇科疾病引起的月经异常，需要根据具体情况进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。
4.调节内分泌：内分泌失调需要进行相应的调理，如补充激素等。
5.心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，有助于调节内分泌，改善月经异常。
总之，月经有血块或肉一样的物质可能是多种原因引起的，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，调整生活方式、保持良好的心态也有助于改善月经异常。
