白眼球淤血可冷敷、休息、避免揉眼，观察症状，严重或持续不缓解及时就医，特殊人群需重视并就医，日常注意护眼。
白眼球淤血通常是由于结膜下血管破裂引起的，可能与外伤、眼部炎症、高血压等因素有关。以下是一些建议：
1.冷敷：在受伤后的24-48小时内，可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。将冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。
2.休息：避免用眼过度，尤其是避免长时间使用电子设备。尽量减少阅读、看电视或使用电脑的时间，让眼睛得到充分的休息。
3.避免揉眼：揉眼可能会加重损伤和出血，因此要避免揉眼睛。
4.观察症状：密切观察眼睛的症状，如视力是否下降、是否有疼痛加剧、是否出现分泌物等。如果出现这些症状，应及时就医。
5.就医：如果淤血严重、症状持续不缓解或出现其他眼部问题，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如视力检查、眼压测量等，并根据具体情况给予相应的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
需要注意的是，对于儿童、老年人、糖尿病患者、高血压患者等特殊人群，如果出现眼睛被碰白眼球淤血的情况，应更加重视并及时就医。这些人群的眼部情况可能较为复杂，需要专业医生的评估和治疗。
此外，在日常生活中，应注意保护眼睛，避免受到外伤。如果需要进行剧烈运动或从事可能导致眼部受伤的活动，应佩戴合适的防护眼镜。同时，定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题，保持眼部健康。
