20岁不安腿会自然好起来吗？

吸烟以后表现出头晕、想吐的症状，有可能是和尼古丁敏感有关系。最好是能够戒烟，吸烟对身体的健康是没有益处的，最好能够尽快的戒烟，平时要养成良好的习惯，有头晕等表现，也可以去医院检查血压，血常规，血糖等看是否正常，保持心情舒畅，不要熬夜，多参加有氧的户外运动。

不安腿表现是在进入睡眠时，双腿部会感觉麻、刺、蚁走、痒、烧灼等，轻症者在床上或椅上双腿伸展数次即缓解，严重的患者可以来回走动、搓搡下肢方可缓解片刻，再躺下一段时间后会再次复发，无法入眠，可以使用神经类药物进行治疗。

不安腿表现是在进入睡眠时，双腿部会感觉麻、刺、蚁走、痒、烧灼等，轻症者在床上或椅上双腿伸展数次即缓解，严重的患者可以来回走动、搓搡下肢方可缓解片刻，再躺下一段时间后会再次复发，无法入眠，可以使用神经类药物进行治疗。

膝关节疼痛时，在进行膝关节的制动休息以及局部的热敷等治疗后，疼痛的症状都能够缓解。但是如果在家中进行这些治疗后，膝关节的疼痛并不能缓解，甚至持续性加重时，应当去医院检查治疗。

因为导致不安腿的病因尚不明确，是因此具体治疗方法不好确定。如果这是缺铁性贫血导致的，可以使用铁剂、叶酸治疗。若是原发性不安腿综合征，可以使用多巴胺受体激动剂，比如盐酸普拉克索片、盐酸罗匹尼罗等药物治疗。

不安腿综合症主要是指小腿深部在静止状态下表现出疼痛、不舒服的状态，经过运动或者对小腿进行按摩后可暂时缓解。现阶段认为不安腿综合症是神经系统疾病，病因不明，主要原因分为两大类，第一类是原发性的，考虑是遗传有关。第二类是继发性的，主要见于多种疾病造成，如肾脏疾

出现心慌难受和心不安的症状，有可能是低血糖所致，与糖摄入不足、消耗过多和生成不足有关，患者可出现心慌、心悸、不安、大汗淋漓以及面色苍白等症状；其次，还有可能与甲状腺功能亢进症有关，因为甲状腺功能过度活跃，使自身合成进而分泌甲状腺激素增加引起，患者可出现心悸

失眠烦躁不安有可能是表现出了焦虑或者是抑郁症造成的，造成身体表现出失眠烦躁不安，还有可能是因为工作压力太大或者是情绪过度紧张造成的，能够口服安神补脑液和营养神经的药物进行改善。也可以配合使用针灸或者是按摩的方法，有助于睡眠的作用，平时参加一些户外活动能够调

不安腿综合症是指小腿深部于休息时表现出难以忍受的不适，运动、按摩可暂时缓解的一种综合征，又称不安肢综合征，其临床表现正常为夜间睡眠时，双下肢表现出极度的不适感，迫使病人不停的移动下肢或下地行走，造成病人的严重睡眠障碍。该病虽然对生命没有危害，但却严重影响病

你晚上睡觉的时候腿经常性的难受，不知道到底是抽筋疼痛，还是由于白天活动量比较大，造成的腿酸胀性的疼痛，建议睡前温水泡脚，保证良好的睡眠，此外考虑缺钙的可能性，建议平时多喝牛奶，多吃鱼虾类的食物。