孕期体重增加怎么办？

孕期长痘痘是妊娠反应造成的内分泌失调。孕妇不要担心可以专业的祛痘机构挤掉痘痘，不要自己乱用祛痘药膏，因为祛痘药膏含有激素，对皮肤不好并且不利于胎儿。长痘时不要用手去触摸脸部，不要用化妆遮盖痘痘，这样会使痘痘恶化，造成发炎化浓的，好了之后会留下深深的痘印和痘

孕期后背上长了很多痘痘临床上一般需要考虑是激素分泌造成的。怀孕会影响孕妇体内的激素，倘若在怀孕期间体内的孕期激素分泌发生了变化，或者是分泌不稳定，那么这种情况下就很容易造成孕妇长痘痘，怀孕后激素水平的变化还会造成皮肤的皮脂腺分泌旺盛，再加上如今孕妇的心理压

早孕呕吐是妊娠早期最多见的反应，主要由妊娠胃肠道刺激造成。在怀孕早期，这种反应因人而异。缓解主要是调整生活，多吃蔬菜和膳食纤维，少吃辛辣食物，同时注意适当活动，促进胃肠蠕动。其次，如果妊娠呕吐非常严重，影响进食，妊娠剧吐，可以口服维生素B6缓解怀孕期间的恶心

在怀孕期间合理控制体重，可以注意以下方面：平时多吃一些绿色蔬菜，这不仅可以补充维生素，还会促进钙铁纤维的吸收；少吃油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，但是要少吃或不吃油炸类的食物；少喝高热量的饮料和甜品等；不要饮用酒精类的饮品，这不仅会导致体

一般来说甘蔗是一种水果，孕妇其实是可以适量吃甘蔗的，这样对胎儿的发育也有一定的好处。但是记住要适量吃而不要过量，主要是因为甘蔗的糖分很高，如果吃多了很容易会造成妊娠期糖尿病的风险，而且过多的摄入糖分还会使孕妇身体的酸性代谢产物过多，很容易会造成胎儿发生畸形

怀孕期间的女性如果表现出情绪的一些剧烈波动，并不会造成胎儿身体发育的一些明显异常，这一点是不用过于担心的，因为在怀孕期间，若是怀孕初期或者怀孕后期在情绪剧烈波动的时候，有可能会造成子宫的收缩，因此在表现出生气的情况下是有可能表现出流产或者早产的，但是只要是

腹部表现出黑色的线，其实属于很正常的，因为在没有怀孕的时候也会有这条线，只不过是颜色比较浅，怀孕之后所表现出的肚子上的黑线，是肾上腺皮质激素分泌增多，包括醛固酮和睾酮的分泌，使孕妇的体毛加重，而表现出了这个腹白线上的体毛过重。由于受体内黑色素增多影响，在腹

怀孕期间造成肚脐眼疼的原因有很多，其中最多见的原因是怀孕到中晚期胎儿长得比较快，因此造成子宫增大，这样会拉伤肚脐周围的皮肤，表现出肚脐眼部位疼痛，这个属于生理性的表现，一般不需要特殊处理。但我们要除外病理性的情况，如胃炎或肠炎、阑尾炎、胆囊炎等。如果不放心

怀孕期间饮食结构合理、饮食全面多样化，是保证营养素摄入充足而又不至于长肉的主要饮食原则。1、适当的吃红薯、土豆、山药、豆类、玉米等粗杂粮，减少部分米和面的摄入。2、多吃香蕉、猕猴桃、火龙果、樱桃等水果，不要吃方便面、虾条、汉堡等油炸油煎的垃圾食物。3、多喝牛

孕期大便不成形是消化不良、胃肠功能紊乱造成的。因为怀孕期间很容易造成激素功能紊乱所以影响胃肠不和。造成大便不成形、便秘、腹泻等表现发生。首先要在饮食上调理三餐，一定要按时吃。多吃些温热、好消化的食物。少食多餐，防止一次性吃得过饱。防止一切刺激性食物。平时多