10个小妙招缓解腰痛？

左边腰部有疼痛感，这可以考虑是左侧腰部肌肉拉伤引起的现象，常常发生在长期弯腰、低头、腰背部负重等状况下，如果局部受到寒冷刺激也会有腰部疼痛感，其次这种现象也可以考虑是颈椎的病变、腰肌劳损、腰椎间盘退出症等疾病造成的疼痛感。另外这种现象也不能完全排除有妇科疾

拉屎时腰痛可能是腰肌劳损、慢性结肠炎、腰椎间盘突出症等疾病所致，需要根据病因治疗。患者应该纠正不良姿势，并且遵医嘱使用布洛芬、阿司匹林、塞来昔布等药物缓解疼痛。患者可以使用胃肠道解痉药、糖皮质激素、生物制剂等药物治疗，同时需要积极调整饮食。患者通常可以使用

腰痛恶心，可能是肾结石、输尿管结石，或者腰椎间盘突出症等原因引起。输尿管结石：通常是输尿管结石移动的过程中可能会引发输尿管痉挛，在刺激输尿管神经的同时容易累及胃肠道神经，容易引起腰疼、恶心的症状。腰椎间盘突出症：严重腰椎间盘突出症患者由于疾病发作时会导致局

尿道感染即为尿路感染，一般上尿路感染可导致患者腰痛，下尿路感染则不会导致腰痛。一般患者治疗时需选用诺氟沙星片、左氧氟沙星片、环丙沙星片等药物控制炎症，同时需增加饮水促进排尿。

孕中期腰痛，多属于正常现象，主要是因为女性怀孕进入中期后，由于胎儿发育，子宫也会随之逐渐增大，此时会加重腰部负荷，使局部肌肉容易发生劳损，从而出现疼痛症状；其次，也可能是由于孕期对钙元素的需求量增加，孕妇没有及时补钙，也会出现腰疼现象。腰部疼痛的时候若没有

怀孕初期孕妇出现腰痛的症状不一定会流产的，在怀孕初期孕妇出现腰痛的不适症状多数考虑是正常现象，因为当女性怀孕之后，体内的雌激素会产生相应的变化，可能会引起盆腔充血的现象，同时还会增加组织水肿导致出现腰部疼痛的状况。此外在怀孕期间若孕妇体内缺钙，同时干劳累的

女生同房后腰痛，可能是妇科炎症、腰肌劳损或者是泌尿系感染等因素所致。包括宫颈炎、盆腔炎等疾病，若炎症波及子宫底韧带，会使骶韧带充血水肿，而同房刺激后会加重其充血水肿的情况，从而表现为同房后腰痛。同房过程中腰肌会处于紧张状态，如果近期频繁同房，腰肌会反复收缩

女性月经期间，子宫内膜会合成大量前列腺素，而前列腺素会导致子宫收缩，继而可引发腹痛症状，症状严重者，疼痛亦可放射至腰部，因此女性月经期间出现腹痛、腰痛一般属于正常现象，多数症状可在月经结束后逐渐缓解。另外如果女性月经期间贪凉或饮食不当，可能会进一步诱发腹痛

同房时由于性兴奋，盆腔充血严重，患者可能会有腰痛的表现，部分患者还可能会出现下腹坠痛、腰部酸胀等表现。同房后腰痛还可能是由盆腔炎引起的，主要是由于盆腔炎患者盆腔充血，性生活时可加重其充血的症状，因此出现腰痛，此病患者同时还可能会有阴道分泌物增多、发热等表现

长时间的憋尿会影响正常排尿功能，尿液长时间在膀胱中停留，会导致病菌生长而造成感染，可能会形成肾盂肾炎，严重的还会形成肾积水而导致腰痛。如果是男性患者，长期憋尿可能会导致前列腺炎，此病不仅会出现尿路刺激症状，还会造成全身炎症反应，造成患者腰背部疼痛。另外，长