脑子忘事怎么回事?

杨军 2025-06-27 15:18:20 1

脑子忘事如果不经常,不是病态,有可能因为事情过多,工作生活压力大,睡眠时间不足,睡眠质量不好造成。如果忘事比较严重,或者比以前严重,要注意有无痴呆早期征象,包括老年痴呆,阿尔茨海默病,路易体痴呆,血管性痴呆等。可以先保证良好睡眠,适当增加运动,多吃坚果水果,如果还是不能改善,需要到医院检查确定有无早期痴呆,尽早干预。

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