怎么区分肾阴虚和肾阳虚？

阴盛阳虚的患者会出现腰膝酸软、怕冷畏寒、关节疼痛、夜尿频多等表现，还会出现听力下降的情况。对患者的睡眠也会造成影响，会有失眠多梦、入睡困难的症状。患者需要遵医嘱服用中药去进行治疗，在服用药物期间避免摄入辛辣刺激性的食物，保证自己能够有充足的睡眠，饮食上选择

肺阳虚患者可能会出现咳嗽咳痰、气短乏力、声低懒言、自汗增多、劳动后气喘症状加重、全身乏力、脉搏迟缓、体质虚弱、免疫力下降以及痰液呈白沫状等症状，部分患者还可能会出现手脚冰凉、声音嘶哑以及面色苍白等症状，这种情况主要是由于情志失调、过度劳累以及房事不节等因素

肾阳虚的主要症状为精神不振、腰膝酸痛、畏寒怕冷、面色微黄、四肢发凉、小便不利、耳鸣健忘、久泻不止、小便频数、记忆力减退、性功能减退、头目眩晕，男性的患者还会表现为阳痿早泄，女性患者可以表现为宫寒不孕，月经不调等症状。症状严重的患者还会引起身体浮肿，骨质疏松

肾阳虚主要会出现乏力、精神不振、活力下降、容易疲劳等症状。其次，还会有畏寒怕冷、身体发沉、腰膝酸软、腰背冷痛等症状。男性还会出现性功能减退、阳痿、早泄、容易患有前列腺炎等现象。另外，肾阳虚还会有小便长清、少尿、夜尿频多、听力下降、耳鸣等症状。除此之外，肾阳

要想调理阳虚的症状，建议患者平时多吃些补阳气的食物，比如韭菜、核桃、杏仁、猪腰、羊肾、桂圆、枸杞、桑葚、生蚝等等。也可以选择在医生指导下口服中成药物调理，比如壮腰健肾丸、右归丸、桂附地黄丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等等，还可以选择使用附子理中汤进行调理。平时

口干考虑是由于肾阴虚引起的症状。肾阴虚会导致机体阴液不足症状，如果肾阴亏损没有津液的滋养就会出现口干少津、五心烦热、头晕耳鸣、潮热盗汗、咽干颧红、脉搏细弱等不适症状。平时需要注意多吃黑豆、黑米、紫菜、乌骨鸡、芝麻、枸杞、淡菜等食物，也可以通过服用中成药物进

想要分辨阴虚和阳虚可以从症状上进行区分，一般阳虚会导致患者出现腰膝酸软、畏寒肢冷、头晕目眩、健忘失眠以及面色苍白等症状，而且脉沉弱、大便久泄不止，甚至有腹部胀痛、心悸咳喘等症状。阴虚会导致患者出现四肢酸软、五心烦热、盗汗、舌红少苔、失眠多梦、头晕耳鸣、月经

脚冷一般是阳虚的表现，阳虚会导致患者出现四肢冰冷、腰膝酸软等症状，而阴虚则会引起手脚心出汗。阳虚的患者可以给予温补肾阳的药物调理，也可以在日常用花椒泡脚改善脚冷症状，其次也可以在医生的指导下给予温补肾阳的药物治疗，比如右归丸、桂附地黄丸治疗。另外脚冷还有可

枸杞是否会加重肾阳虚，取决于患者进食的量。枸杞有解热止咳、滋阴补肾以及调节免疫功能的作用，适量进食枸杞可以保护肝脏，滋润肺脏，并且有清热明目的功效，对于患者出现头晕目眩、视力模糊或口渴等症状有很好的治疗效果。如果患者本身就患有肾阳虚，此时进食大量的枸杞会加

肾阳虚的人群是可以喝枸杞水的。枸杞有补虚、补益气血的功效，肾阳虚会导致患者出现腰膝酸软、失眠、小便清长、阳痿早泄、头晕目眩以及耳鸣等表现，枸杞对肾阳虚的症状有一定的调理作用，而且枸杞也有滋肝补肾的功效，肾阳虚人群饮用枸杞水之后可以对身体出现的不适症状有一定