高血压160该怎么办呢？

肾虚、高血压患者除了需要谨遵医嘱日常服用降压药物以外，也需要服用些中成药进行治疗，比如患者属于肾阴虚时可以适当服用六味地黄丸进行调理，也可以选用其他具有滋阴补肾作用的药物。而对于肾阳虚的患者，则建议服用金匮肾气丸进行调理，可以起到温补肾阳的作用。同时，在生

高血压性视网膜病变的注意事项包括低钠盐饮食、健康用眼、规范使用药物治疗等。2、健康用眼：患者日常要注意健康用眼，保持充分的休息，缓解眼部疲劳，避免眼睛遭受强光、灰尘等刺激。3、规范使用药物治疗：高血压性视网膜病变主要病因为高血压，所以患者要注意严格控制血压水

正常高血压注意用药管理、生活管理、日常监测病情等，具体如下：2、日常生活管理：高血压患者饮食上应限制钠的摄入，少吃腌制或者熏制的食物，戒烟、戒酒，可以增加体育锻炼，3、日常监测病情：患者可通过腕式血压计、水银柱血压计、上臂式自动血压计等仪器进行血压监测，患者

高血压有可能会导致肾病。建议高血压患者应遵医嘱按时服药，不可自行停药或者换药，避免饮酒，可增加体育运动，并定时对血压进行监测。

高血压患者可以进食含钾量比较高的食物，可以促进钠的排出，有利于控制血压，比如粗粮、玉米，黄豆等，或者水果，比如柑橘、香蕉、苹果等。高血压患者应该以清淡饮食为主，避免进食过于生冷及辛辣刺激性食物，适量的加强体育锻炼，有利于神经中枢功能的调整。

高血压应注意改善生活方式、合理用药、定期复查等，具体如下：2.合理用药：患者需按时服用降压药，比如厄贝沙坦、坎地沙坦酯、依那普利等药物，并长期坚持服用。3.定期复查：患者应定期去医院进行复查，同时需要明确是否出现高血糖、高血脂等危险因素。

一般认为50岁前后在未使用降压药的情况下三次诊室血压收缩压≥140mmHg伴或不伴舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。高血压患者在日常饮食中应严格控制钠盐的摄入，避免导致水钠潴留进一步升高血压。

高血压头晕可能是因为不良的生活习惯、用药不当、脑梗死等原因引起。2、用药不当：如果高血压患者没有严格遵照医嘱服用降压药物，会导致血压反弹，血压过高，患者会出现头晕、头痛的症状。3、脑梗死：如果病人患高血压时间过长，可能会引起大脑动脉发生粥样硬化，血管管腔狭窄

高血压病人可以适量吃柚子。高血压患者在日常饮食中，可以多食用清淡、低脂、低盐的食物，如西红柿、黄瓜、芹菜等，避免食用高盐食物，如咸菜。腌肉、咸肉等，以免导致钠元素摄入过多，引起血压的异常升高。

高血压患者出现头晕、呕吐症状，一般比较危险。所以，高血压患者出现头晕、呕吐等不适症状时，应及时就诊，对症治疗。