用维生素e擦脸有什么好处？

来月经是可以吃维生素E的，月经期间服用维生素E既不会导致月经量增多，也不会延长月经的时间、痛经等不适。维生素E具有抗氧化作用，能够消除自由基延缓人体的衰老，可以帮助女性保养皮肤，但如果身体并没有出现缺乏维生素E的情况不建议女性额外的进补，日常生活的饮食中就能正

临床认为维生素e乳并没有美白的作用，因为维生素e乳的主要作用是保湿，对于因皮肤干燥而引起的瘙痒症有一定治疗作用。但是维生素e具有抗氧化、抗衰老以及延缓皱纹产生的作用，所以能起到一定润泽、提亮的作用。皮肤黑多是由于色素沉着所致，需要进行综合调理，如避免紫外线照

维生素b族可以用于辅助治疗脚气。机体缺乏维生素b时会导致皮肤免疫力降低，容易引起细菌滋生；而且维生素b可以促进皮肤伤口恢复，缓解脚气症状。出现脚气症状时需要使用抗真菌药物进行治疗，常用的药物有特比萘芬乳膏、咪康唑氯倍他索乳膏等。症状严重时需要进行系统性的治疗

芦荟胶和维生素一起擦脸，能够起到保湿和补水的功效，对于美白皮肤也能够起到一定的功效。如果病人脸上存在有斑点的情况，也能够起到淡斑和抗皱的作用。芦荟胶之中含有一定的氨基酸以及多糖成分，这些成分都能够起到很好的保湿作用，而维生素E里面含有植物油以及甘油成分，因

25羟维生素d测定就是监测体内的维生素d含量，25羟维生素d是维生素d代谢的一个中间产物，如果25羟维生素d比较少，容易出现软骨病、佝偻病、骨质疏松症、肾性骨病等，25羟维生素d测定还可以检查钙磷的代谢状态。若发现问题，最好及时配合医生检查治疗。另外平时要保持饮食的清淡

鱼肝油不是维生素AD。注意应该在医生的指导下使用鱼肝油或是维生素AD，避免自行盲目服用药物。

如果小孩子的身体缺乏维生素d，会出现钙质的流失，造成缺钙的症状，会出现哭闹不安、骨骼发育迟缓等异常表现。小孩子缺乏维生素d会导致身体抵抗力降低，容易导致身体患病。如果小孩维生素d缺乏比较严重，会造成佝偻病，导致易激惹、烦闹、多汗、枕秃等症状，会影响小孩以后身

宝宝拉肚子不可以吃维生素D，因为维生素D属于脂溶性维生素，具有润滑肠道作用，可能会加重腹泻，而且不利于药物的吸收。在宝宝腹泻期间，饮食以清淡易消化为主。严重时需要暂停饮食，保持充足的饮水量即可。如果是感染性腹泻，可以给予抗生素治疗。同时，还可以选择蒙脱石散进

小孩可以吃维生素C。维生素C是一种多羟基化合物，能够促进身体对铁的吸收，孩子服用维生素C有利于预防缺铁性贫血。其次，孩子处于生长发育阶段，服用维生素C能够促进牙齿和骨骼的生长，预防牙床出血以及骨骼疼痛。此外，维生素C还可以促进骨胶原的生物合成，加快组织创口愈合

谷维素具有调节植物神经、抗心律失常、抑制胆固醇合成等作用，可以起到改善植物神经功能紊乱、抗氧化、改善失眠等作用，临床上主要适用于植物神经功能紊乱、神经官能症、更年期综合征等疾病的治疗。维生素b1具有杀菌、助消化、缓解疲劳等作用，可以起到促进机体新陈代谢、促进