早晨起来全身疼怎么回事?

杜建强 2025-06-27 19:17:49 1

早晨起床时全身表现出有疼痛的症状,考虑是由于白天过度的运动劳累,会造成肌肉乳酸分泌过多,因此刺激造成疼痛。可以适当的运动牵拉,有助于改善,如果情况严重,需要考虑经过针灸配合拔罐来处理。在运动之前要做好热身牵拉活动,不要过量,避免会造成损伤,比如肌肉软组织的拉伤,会造成功能障碍。

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