缓解痛风疼痛的小妙招？

哺乳期减肥的方法有很多，首先可以通过饮食进行调整，饮食应以清淡易消化的高蛋白、高维生素的食物为主，避免吃一些过于油腻的食物，这类食物热量较高，不利于减肥。除了饮食还可以通过运动进行减肥，但是哺乳期的女性是刚生产完没多久的，身体还没有完全恢复，不适合做一些比

快速缓解腰疼，若是长时间姿势不良，腰部肌肉痉挛导致的腰疼现象，可以进行适当的腰部锻炼，缓解症状；若是由于长时间搬运重物，导致的压机劳损引起的疼痛，可以选择服用布洛芬缓释胶囊进行症状缓解。其次，骨质增生、腰椎间盘突出、腰椎肿瘤等疾病因素导致的症状，可以采用局

孕妇止吐，若孕吐的症状较轻，可以采取少食多餐的方式进行缓解，选择自己喜欢吃的食物，减少孕吐可能性；多吃姜制品，也有缓解孕吐的可能性。可以适当喝一些柠檬水，从而影响胃酸分泌，也有缓解孕吐的现象，还可以补充多种维生素。摄入一些零食来缓解孕吐，如干果类食物，腰果

小孩出现发烧现象时，如果体温在38.5摄氏度以下，可先采取物理降温，例如使用温水擦拭大血管处，比如颈部、腋下、腿部以及腹股沟等，能有效降低机体温度。同时也可以使用退烧贴贴在孩子的额头，也能起到退烧的作用。对于体温超过38.5摄氏度者，可遵医嘱服用退烧药物进行治疗，

缓解孕妇吐口水的妙招是进食清淡易消化的饮食，减少对唾液腺的刺激和分泌量。孕妇应避免进食杏子、草莓和山楂等酸性食物，这种食物具有促进唾液腺的分泌，导致口水增多。可以口服维生素B6和吃苏打饼干来缓解吐口水的症状。怀孕期间孕妇尽量多到户外活动，注意力，减少唾液腺的

孕妇肚皮痒缓解小妙招如下：1、在肚皮上涂抹一层润肤露，例如按摩霜、橄榄油、牛肉树脂油、橙油、番木瓜油等，避免用手抓，因为会越抓越痒；2、在饮食方面多进食一些猪蹄、新鲜的水果蔬菜等对胶原纤维有力类的食物，以此来增加皮肤弹性，缓解皮肤瘙痒；3、控制体重，因为腹部

由于孕期最好不要用药，所以尽量通过食疗和生活习惯的改变来缓解孕妇的便秘。孕妇怀孕期间建议左侧卧位，因为左侧卧位可以缓解胎儿对母体肠道的压力，可以缓解肠道蠕动缓慢的症状，多吃富含纤维素的蔬菜或者是水果，促进肠道蠕动，加大饮水量，保持肠道湿润，可以适当的进行活

宝宝有黄鼻涕，家长可以用生理盐水冲洗孩子的鼻腔，缓解患儿的不适症状。其次，家长需要注意室内外通风，保持室内空气流通。如果患儿伴随咽喉红肿、痰黏或黄等症状，考虑是风热感冒造成的，可以在医生指导下服用金银花、连翘、牛蒡子、地黄、桔梗等辛凉解表，发散风热的中药进

治疗感冒的5个小妙招包括：1、增加饮水量，多摄入蛋白质和维生素，促进人体的新陈代谢，同时增强体质，缩短病程。2、当出现鼻塞、流鼻涕等症状后，可以使用生理盐水清洗鼻腔内的分泌物，恢复呼吸通畅，必要时也可以使用减充血剂类药物。3、当出现咳嗽、咳痰等症状后，可以先食

紧急避孕的方法主要是可在房事后72小时内服用紧急避孕药避孕；也可在房事后120小时内放入宫内节育器避孕。如果是在事前，可选择男用或女用避孕套避孕；女性也可通过上节育环避孕或通过推算安全期避孕。但是安全期避孕方法风险较大，同房后造成怀孕的几率较大。另外紧急避孕药