女肝肾阴虚吃什么调理？

冬天手脚冰凉可能是患有肾阳虚，因为肾阳虚的主要症状包括畏寒肢冷、腰膝酸软、久泻不止、精神萎靡以及头晕眩晕等。而肾阴虚的主要症状是潮热盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣以及腰膝酸痛等。肾阴虚一般不会引起手脚冰凉的现象而肾阳虚则会引起上述症状，因此患者可能是患有肾阳虚。

额头出汗较多考虑与阴虚有关，多是由于热病、病久伤耗津液、服用温燥之品以及房事不节等所致。患者会出现午后潮热、盗汗、心烦失眠、手足心热以及口燥咽干等症状；严重的患者会出现汗热而黏、渴喜冷饮、呼吸短促以及躁妄不安等症状。如果是肺阴虚，可以应用滋阴润肺的药物治疗

肾阳虚的患者可以使用鹿茸、菟丝子、桂枝、冬虫夏草、甘草、海马、白芍等中药进行调理，也可以使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，平时可以多吃些羊肉、海参、韭菜等食物。肾阴虚的患者可以使用桑葚子、枸杞子、山药、莲子等中药进行调理，也可以使用六味地黄丸、左归丸等

肾阴虚和肾阳虚的临床症状存在一定的区别，肾阴虚的患者常会出现耳鸣、头晕、失眠、盗汗、潮热心烦、牙齿松动、消瘦、食欲不振、尿黄、大便干结等症状，男性患者则会出现阳痿、遗精、早泄等病症，女性肾阴虚则会导致经血量变少，甚至发生闭经。肾阳虚的患者会出现畏寒、四肢发

女性患者出现肝肾阴虚，会出现头晕目眩、耳鸣、失眠、午后潮热、肢体麻木、面色暗黑、消瘦、腰酸、健忘、心神不宁、颧红、舌红少苔等症状；有的女性会伴随有月经周期的改变，出现闭经、月经量少等症状。女性出现肝肾阴虚建议遵医嘱使用滋阴益肾、补血养肝的药物治疗，如六味地

出冷汗有可能是阴虚，阴虚的患者常表现为盗汗、午后潮热、头晕耳鸣等症状，病情严重的患者可能伴随面色潮红、汗热而黏等症状。如果患者出冷汗表现为清醒状态下出汗量增多可能是出现气虚，因为机体内元气不足引起的症状。患者可以就诊中医师，明确病因后治疗，气虚的患者可以服

脱发可能是肾阳虚也可能是肾阴虚。患者可以通过自身其他的临床表现进行判断，肾阳虚的人群还会出现头晕目眩、舌淡苔白、小便清长、四肢发冷、夜尿频繁等症状，还会表现为失眠多梦、耳鸣、腰膝酸软等。肾阴虚的患者会出现五心烦热、潮热盗汗、面部色斑、口渴、形体消瘦等临床表

胃阴虚患者可以遵医嘱应用具有温补脾胃、滋阴补气功效的中药材调理，例如淮山药、党参、柴胡、白扁豆、焦三仙、石斛、麦冬等。同时也可以吃些具有滋阴暖胃功效的食物，例如牛奶、鸡蛋、猪瘦肉、豆腐、银耳汤、西红柿等。其次患者要养成良好的饮食习惯，避免出现暴饮暴食的现象

患者可以从症状方面进行简单的判别。阳虚患者多会有手脚发冷、畏寒怕冷、腰膝酸软、性欲减退、阳痿、小便清长等症状，阴虚患者会有多汗、乏力头晕、手脚发热、五心烦闷等症状。如果患者的症状不是很明显，无法进行准确判别，建议及时去中医科就诊，医生会通过望闻问切判断是阴

胃阴虚的患者可以通过饮食调理、加强运动以及药物等方法进行治疗。2、加强运动：患者在平时应该坚持进行体育运动，多做有氧运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够起到调理胃阴虚的作用。3、药物治疗：患者也可以在医生的指导下使用香砂平胃丸、摩罗丹、参梅养胃颗粒等药物治