月经期能按摩吗?

杜双 2025-06-27 19:14:05 1

女性月经期间不可以按摩。女性月经期间免疫力低下,由于盆腔充血,气血瘀滞,气血排出不畅,会表现出下腹部酸痛不舒服的表现。月经期做按摩汗毛孔开放,容易风寒入侵,很容易导致皮肤表面淤血。此外月经期间按摩,使血液循环增加,经量增多。因此说建议月经期间不要推拿按摩,建议均衡营养饮食,禁食寒凉性刺激食物,适当的散步运动,规律的睡眠。

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