孕后期腰疼怎么办?

丁英波 2025-06-27 19:58:02 1

怀孕后期就有腰痛的症状,要注意观察有没有表现出腰肌劳损,由于腹部增大之后子宫增大就不容易对腰部的肌肉损伤,压力增大就会容易产生肌肉疲劳,可以采用局部按摩的方法来进行缓解,也可以采用局部热敷,同时还要注意多休息,防止表现出对肌肉产生损伤,同时还要注意多吃水果和蔬菜。

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