腰椎间盘突出反复发作怎么办？

腰椎间盘突出，通常指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症去医院可以看骨科、脊柱外科，或者中医科。患者到医院可以行X线检查、核磁共振成像等检查明确腰椎的具体情况。

腰椎间盘的八种锻炼方法为平板支撑、小燕飞、仰卧起坐、俯卧撑、太极拳、日光浴、游泳、跑步。日常生活中还可以通过游泳、跑步、打太极拳等有氧运动促进腰椎间盘恢复，仰卧起坐、俯卧撑、日光浴等也对腰椎间盘有很好的恢复作用。

腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者可适当练瑜伽。腰椎间盘突出症的患者日常应适当休息，避免负重，以免加重疾病症状。

腰椎间盘狭窄一般是指椎管狭窄，椎管狭窄通常不能自愈。患者平时应加强腰背部肌肉的训练，可以增加脊柱内在的稳定性，有利于疾病的恢复。

腰椎间盘突症出自我检测方法有直腿抬高试验、股神经牵拉试验、仰卧挺腹试验等。患者平躺，将双腿伸直，被动抬高患肢至70度，腰椎盘突出症患者可能会出现坐骨神经支配区域疼痛或麻木的症状，此时直腿抬高试验结果为阳性。患者取俯卧位，膝关节完全伸直，患者将伸直下肢抬高到一

腰椎间盘突出症主要临床表现有腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等。患者因突出的椎间盘顶压纤维外环、韧带，从而出现腰痛的症状，腰痛一般是腰椎间盘突出症患者的首发症状，随后可能会出现腿痛的症状。当患者椎间盘突出发生在腰4-腰5及腰5-骶1间隙时，可能会压迫坐骨神经，引起坐骨

腰椎间盘突出症有可能会导致膝盖一直疼痛。患者应及时就医，通过相关检查鉴别病因，如腿部CT、X线检查等。

腰椎间突出一般是指腰椎间盘突出症现，患者出现腰疼主要与突出的髓核压迫腰部神经和周围组织有关。患者平时应保持正确的站姿或者坐姿，避免长时间保持同一姿势，同时要做好腰部保暖工作。

腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行处理。2,、药物治疗：当患者因腰椎间盘突出症出现腰部疼痛时，可以遵医嘱应用布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗，缓解疼痛症状。3、手术治疗：若患者腰腿疼痛严重，且非手

腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，物理治疗方法包括牵引治疗、推拿按摩治疗、红外线照射、超声波治疗等，具体如下：2、推拿按摩治疗：在中医师正规操作下进行推拿按摩治疗可以缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，缓解症状。4、超声波治疗：采用超声波治疗能够疏通经络、缓解疼痛，