髌骨软化怎么办？

髌骨粉碎性骨折是比较严重的。髌骨发生粉碎性骨折后，可能会因为股四头肌以及髌韧带对髌骨造成牵拉，导致骨折端出现上下移位，加重骨折端分离的程度，影响骨的恢复。其次，髌骨发生粉碎性骨折之后，还可能会在局部形成骨性关节炎，甚至会导致膝关节出现僵硬和膝关节以下部位的

髌骨疼痛的患者需进行一般治疗、药物治疗或手术治疗。髌骨疼痛的患者需卧床休息，避免长时间站立或长途步行，防止疼痛加重。患者可考虑服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，必要时可在关节腔内注射玻璃酸钠注射液、糖皮质激素润滑关节、减轻炎性

髌骨骨折康复训练方法有踝关节活动、股四头肌等长收缩训练、膝关节屈伸练习等。2、股四头肌等长收缩训练：患者可仰卧于床上，保持膝关节不动，内侧大腿肌肉做放松和收缩运动，每天锻炼3-4组，每组10分钟至20分钟左右。3、膝关节屈伸练习：在髌骨骨折部位愈合后，患者可通过反

髌骨骨折康复训练方法有被动活动训练、肌肉力量训练、抗阻力训练等，具体如下：肌肉力量训练：比如股四头肌收缩训练，可以增强肌肉力量，预防肌肉萎缩。抗阻力训练：可以佩戴支具，进行简单负重活动。骨折愈合，可以使用弹力带进行伸直抗组训练、屈曲抗阻训练。

髌骨骨折的保守治疗方法有外固定、口服药物、保持良好的生活方式等。髌骨骨折患者首先需要保持膝关节伸直位，通过下肢支具或石膏托固定4-6周左右，4-6周后来医院复查，并在医生制动下合理进行康复锻炼。如果关节疼痛较为明显，可酌情使用阿司匹林、塞来昔布或布洛芬等非甾体药

髌骨骨折可以通过主动伸膝训练、直腿抬高训练、渐进性抗阻训练等训练，帮助机体恢复。主动伸膝训练是指患者膝关节主动屈伸，能够锻炼到膝关节，避免肌肉出现萎缩情况。直腿抬高训练能够帮助患者锻炼股四头肌，帮助患者膝关节维持稳定性，有利于髌骨恢复。渐进性抗阻训练建议在

膝盖髌骨损伤一般可通过生活护理、手术治疗、功能锻炼等方式恢复。膝盖髌骨损伤如果为髌骨软化，患者一般需避免负重、跑楼梯、登山等活动，适当休息，以促进膝盖髌骨损伤的恢复。如果出现髌骨骨折的情况且关节部位对线良好，建议采用石膏外固定。如果骨折移位明显，一般还需手

髌骨骨折手术后疼痛可以通过患肢制动、功能锻炼、使用药物、物理治疗等方法缓解。髌骨骨折手术后患者应注意固定患肢，保持其处于制动状态，防止活动影响愈合。固定期间患者应注意适当进行功能锻炼，防止出现关节功能下降或肌肉萎缩。患者可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药物，比如

髌骨用手可以左右晃动，多数考虑是一种正常现象。髌骨主要位于膝关节上方，呈类似于圆形的骨骼，在正常情况下，由于髌骨是由髌韧带进行连接，存在一定的活动，所以可以左右晃动或推动，并非绝对固定，如果没有其他不适症状，便属于正常现象，无需给予特殊处理或过于担心。但如

小孩子髌骨骨折后，通常每1个月左右复查一次。如果患儿的骨折端没有移位现象，通常固定4-6周左右就可以进行康复锻炼，期间每个月复查一次可以有助于及时了解恢复情况，避免出现损伤。而骨折端发生明显移位的患儿常要进行手术复位内固定，内固定通常至少需要6个月，在此期间每