孕妇老是失眠怎么办？

孕妇宫颈糜烂如果没有合并其他的宫颈病变不需要用药治疗，孕妇可以放松心情，不要过度关注，现代医学界已经取消了宫颈糜烂的说法，代替为宫颈柱状上皮异位生理现象。如果宫颈口受到感染，可以根据致病微生物用药治疗，要选择比较安全的，对于胎儿影响不大的药物。孕妇需要禁止

宫颈糜烂属于一种生理现象，患者一般没有明显的临床症状，多由体检发现。如果患者合并宫颈炎症，则会出现宫颈炎症状，比如白带增多、白带有血丝、外阴瘙痒、反复下腹痛或者腰背部下坠痛等。因此，如果孕妇被检查出有宫颈糜烂，则不需要进行特殊的治疗。随着体内激素水平的变化

孕妇腰疼不一定可以捶腰。不适合捶腰的患者可以适当进行局部热敷，可促进局部组织血液循环，并舒缓肌肉，有助于缓解疼痛。

怀孕初期胎停育孕妇会有感觉。在孕早期胚胎停止发育后，女性体内的人绒毛膜促性腺激素分泌减少，恶心、呕吐、头晕、身体乏力、乳房胀痛症状逐渐消失。此外，部分女性在停育后，会伴有腹部疼痛或阴道流血的症状，胚胎组织会自行流出。当女性出现上述症状后，需要及时就诊，通过

刚怀孕的孕妇可以吃一些韭菜、生菜、芹菜等富含维生素和矿物质的新鲜的蔬菜；可以吃橘子、桃子、苹果等水果；还可以吃一些小麦、小米、燕麦等谷物，都可以供给胎儿生长发育所需要的营养。孕妇要多补充叶酸，以及铁、锌等微量元素，但是一般怀孕初期的孕妇容易有呕吐感、没有食

妊娠期的女性是可以进食红枣的。红枣中含有蛋白质、维生素、微量元素、氨基酸等营养，可以提高妊娠期女性的免疫力，保护肝脏，具有补中益气、镇静安神、消除疲劳、健脾益胃、缓和药性以及抗过敏等作用，对妊娠期的女性有好处。妊娠期的女性还可以吃一些核桃、杏仁、松果、苹果

孕妇最好不要喝葡萄酒。因为葡萄酒中含有酒精，可能会使胎儿患有胎儿酒精综合征，会导致胎儿的大脑发育异常、形态异常、神经系统发育异常等情况，表现有：头围小、大脑结构畸形等。还会造成胎儿的精神行为异常，比如：认知障碍、行为调节障碍等。对于胎儿出生后的面容也有影响

孕妇一般是可以睡电热毯的，不过具体要看孕妇身体状况，电热毯有一定的辐射，虽然辐射量比较小，但对于本身就有先兆流产症状的孕妇，就不适宜睡电热毯。其次孕妇开电热毯时间不能过长，并且还要控制好温度，如果电热毯温度过高，会导致肚子部位高温，很容易出现胚胎发育异常、

孕妇不建议用暖宝宝贴。如果将暖宝宝贴于腹部、背部、腰部等处，都有可能会加速局部血液循环，诱发宫缩，可能会引起流产或早产，不利于胎儿的生长发育。暖宝宝的温度较高，如果长时间使用，也可能会导致烫伤。怀孕期间可以选择增加衣物的方式达到保暖的目的，适当调高室内温度

孕妇刚生完孩子可以吃些温性的水果，如苹果、桃子、金桔、樱桃等。避免摄入寒性水果，如西瓜、柚子、香瓜、奇异果、柿子等。大部分水果都比较生冷，必要时可以将水果放入温水中浸泡，预热后再食用。水果中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以提高机体免疫力，有利于身体恢复。而