维生素e可以每天涂脸吗？

维生素A口服是极易吸收的，吸收后储存于肝脏中，几乎全部在体内代谢分解，并且由尿和粪便排除。维生素A成人一次剂量超过100万单位，小儿一次超过30万单位，就会导致急性中毒。患者维生素A急性中毒会自觉剧烈头痛头晕，婴儿会有前囟膨隆和颅内压增高表现。还会有呕吐，口渴腹痛

维生素ad和d3是有区别的。维生素AD是维生素A和维生素D的复合制剂，而维生素D3主要是含有维生素D。维生素ad可以促进钙的吸收，而且对孩子的视力发育也有一定的帮助。维生素D3仅仅是帮助钙的吸收。为了孩子的键康发育，同时可以多晒太阳，以利于钙的吸收。也要及时添加辅食，注

维生素C是人体不可缺少的一种维生素，具有很强的还原性、抗氧化性以及抗血栓的作用，又称为抗坏血酸。具有改善贫血、促进伤口愈合等作用。但是吃维生素C需要禁忌的是消化道溃疡的病人慎服，肾功能不全的、结石的病人也不要长期服用。同时服药期间不要喝浓茶，不要吃海鲜，同时

坏血病也称为维生素C缺乏症，是由于人体各种原因引起的维生素C长期吸收不足或消耗过多所引起的，有出血倾向及骨骼病变的疾病。任何年龄均可发病，多见于6到24个月的小儿。病因主要是因为维生素C摄入不足、维生素C吸收不良、维生素C消耗过多，症状有食欲欠佳、全身乏力倦怠，小

改善精神神经失调症状，参与体内糖代谢。谷维素能调整植物神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。用于植物神经功能失调、周期性精神病、脑震荡后遗症、更年期综合征的治疗。维生素B1参与体内糖代谢，是糖类代谢所必需的。缺乏时，氧化受阻，形成丙酮酸、乳酸堆

一般情况下用维生素e乳膏擦脸的时候没有什么害处，而且有一定的好处，可以起到滋润皮肤、保湿、修复皮肤屏障的作用，另外维生素e乳膏还可以抗氧化，有美白美容的功效。如果用口服的维生素e擦脸，那有点太油腻，皮肤不是很容易吸收，可能堵塞毛孔，引起局部皮肤起痘或者发红，

有文献报道，锌缺乏是导致痤疮的因素之一。尤其是青少年在生长发育过程中，由于锌缺乏导致出现痤疮，给予服用葡萄糖酸锌，可以有效改善痤疮发生。维生素B6是水溶性维生素，作用于局部，可以控制皮脂腺分泌。在痤疮治疗过程中，这三种药物只能起到辅助治疗作用。建议患有痤疮患

预防和治疗B族维生素缺乏所致的疾病。多种B族维生素片也叫做复合维生素B片，它最主要的作用是预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病，还有就是口腔溃疡、周围神经病变神经炎，以及维生素B缺乏引起的营养不良性的贫血等都是效果十分显著的。多种B族维生

有些缺乏B族维生素的患者也会引起失眠的症状，这样就可以补充B1、B12，也可以补充一些锌片等维生素，缓解失眠的症状。主要失眠的原因还是与自身的心理因素、精神状态以及生活环境的改变有关系。所以，治疗失眠，不仅要补充维生素，同时也要调整自身的生活规律，比如要定期的上

神经性耳鸣，吃维生素B1有辅助的作用。一般患有神经性耳鸣，通常采用维生素B1以及维生素B12，疗程两周，每天口服三次。因为神经性耳鸣的病因，是由于内耳内听动脉痉挛、神经异常放电，导致神经营养不良，所以维生素B1和维生素B12，可以有较好的营养神经的作用。