孕妇吃杨桃好吗？

小孩可以适量食用杨桃。杨桃中含有丰富的维生素以及矿物质，对身体有很多好处，孩子食用以后有利于骨骼发育。而且杨桃中还含有丰富的类胡萝卜素，可以有效缓解上火症状。如孩子出现口腔溃疡、便秘等症状，则可适量食用杨桃。但由于小孩子的消化功能较弱，且杨桃属于凉性水果，

女生来月经可以适当的食用杨桃。临床上一般建议女生在月经期间远离生冷寒凉性的食物，而杨桃性平，同时还含有丰富的维生素、糖类、有机酸、纤维素和矿物质，可以提高免疫和抵抗能力，同时补充经期人体所需的营养物质，并且起到促进胃肠道蠕动的效果。但是患者也不宜挑食，应该

女性患者在月经期间是可以适量吃杨桃的，但是不可以多吃。杨桃是属于寒性的水果之一，所以建议女性在月经期间少吃为宜，过多的食用杨桃可能会导致女性出现月经延长、淋漓不尽、严重时还会导致女性出现经血结块、痛经等症状。而女性月经结束之后，可以适量多吃一些杨桃，杨桃还

怀孕初期可以吃杨桃，但孕妇不可摄入反季节的杨桃或其它水果。杨桃是一种常见的水果，其含有蛋白质、矿物质等营养成分，少量摄入有助于改善孕初期食欲不振现象，还具有一定促进食欲、增强体质、保护肝脏等作用，对自身健康与胎儿生长发育有一定好处。杨桃虽有上述好处，但其性

哺乳期可以适量吃些杨桃。因为杨桃营养价值丰富，含有大量的维生素、膳食纤维素、有机酸以及糖类物质，适量食用能够为产后机体带来所需营养的同时，还可以改善或预防哺乳期上火和便秘的症状，并且杨桃也不具有回奶作用，食用后不会对乳汁分泌产生影响，但是也不宜进食过多，因

月经期间可以吃杨桃，其含有大量的维生素，果汁中还含有草酸、柠檬酸、苹果酸等营养物质，能够促进食物消化吸收。另外杨桃中的糖分、水分含量比较高，能够迅速补充营养物质，起到止渴的作用。杨桃果肉中还含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物，可以帮助缓解咽喉炎及口腔溃

来月经少量吃杨桃一般不会对身体产生影响，如果大量食用可能会引起经血量少、溏便腹泻、胃疼等症状。2、溏便腹泻：杨桃中含有丰富的果胶成分，具有润肠通便的功效，而且杨桃性质偏寒，食用过多会增加胃内寒气，增加肠道润滑性，从而引起溏便、腹泻等症状。3、胃疼：杨桃含有丰

孕妇可以适当的吃杨桃，中医上认为杨桃味酸、性平，具有生津止渴、下气和中等功效，也具有清肠润燥、通便、解内脏积热等作用，现代医学研究发现其中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等，具有促进消化的作用，其中含有维生素C，具有改善机体免疫力、抗氧化等作用，经常食用杨桃

女性经期能吃杨桃。杨桃含有丰富的糖累迅速补充经期女性能量。杨桃中大量的有机酸可以调节肠胃，促进消化增强月经女性食欲。杨桃富含水分能够生津止渴排毒散热。并且含有丰富的维生素可以有效提高经期女性抵抗免疫能力，有效预防月经不正常和调节内分泌，含有的蛋白质可以补充

女性在经期要特别注意饮食，避免饮食不当造成月经不调症状，而经期尽量不要吃杨桃，因为杨桃虽然含有丰富的营养成分，但是杨桃味甘酸，性寒，如经期吃了可能会造成宫寒、痛经症状。如想吃杨桃的话，最好等月经结束后再吃。此外，经前3-5天就应当少吃或不吃生冷的食品，多吃一