乳腺增生的主要症状包括乳房疼痛、肿块、乳头溢液、月经失调和情绪变化等，其治疗方法主要有心理调节、生活方式调整、药物治疗和定期复查等。
乳腺增生是女性常见的乳房疾病，其主要症状包括以下几个方面：
1.乳房疼痛：通常表现为与月经周期相关的乳房胀痛、钝痛或针刺样疼痛，可累及一侧或两侧乳房，少数患者可表现为乳头疼痛或痒。
2.乳房肿块：可单侧或双侧乳房出现肿块，肿块大小不一，形状有片块状、结节状、条索状等，质地中等或稍硬，与周围组织分界不明显，且活动度好。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，多为无色、乳白色或淡黄色浆液性溢液。
4.月经失调：患者可伴有月经前后不定期、量少或色淡等月经失调症状。
5.情绪变化：患者常伴有心烦易怒、焦虑、抑郁等情绪变化。
需要注意的是，乳腺增生的症状并不具有特异性，在一些其他疾病中也可能出现，如乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等。因此，如果出现乳房疼痛、肿块等异常症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
对于乳腺增生的治疗，主要包括以下几个方面：
1.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
2.生活方式调整：注意休息，避免熬夜；合理饮食，避免摄入过多高脂肪、高热量食物；适当运动，控制体重。
3.药物治疗：如果症状明显，可在医生的指导下使用药物进行治疗，如逍遥丸、乳癖消等。
4.定期复查：定期进行乳房自查和体检，以及时发现病情变化。
此外，对于一些特殊人群，如哺乳期妇女、孕妇等，乳腺增生的症状和治疗可能会有所不同。哺乳期妇女应注意正确的哺乳方法，避免乳汁淤积；孕妇应注意乳房护理，避免挤压碰撞。
总之，乳腺增生是一种常见的乳房疾病，大多数患者症状较轻，可通过生活方式调整和药物治疗缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，定期进行乳房检查也是预防和早期发现乳腺疾病的重要措施。
