哺乳期乳腺炎的症状包括乳房疼痛、肿块、乳头溢液、发热等，预防方法包括正确哺乳、排空乳房、注意卫生、保持心情愉悦、定期体检等。
哺乳期乳腺炎是哺乳期女性常见的乳房疾病，若未及时治疗，可能会发展为乳腺脓肿，严重影响母乳喂养和母亲的身体健康。以下是哺乳期乳腺炎的症状和预防方法：
1.症状：
乳房疼痛：乳房出现局部疼痛，可能为搏动性疼痛，严重时疼痛可放射至腋窝、肩部等部位。
乳房肿块：乳房内可触及质地较硬的肿块，有明显的压痛。
乳头溢液：乳头可有黄色或绿色的液体溢出。
发热：部分患者可出现发热、寒战等全身症状。
2.预防方法：
正确的哺乳姿势：让婴儿含住乳头和大部分乳晕，避免乳头损伤。
及时排空乳房：每次哺乳后应将剩余乳汁挤出，以保持乳房内乳汁充分排空。
避免乳头刺激：避免婴儿含着乳头睡觉，避免过度使用吸奶器等。
注意乳房卫生：哺乳前后应清洁乳房，保持乳头清洁。
佩戴合适的胸罩：选择合适的胸罩，避免乳房受到过度挤压。
饮食清淡：哺乳期应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
保持心情愉悦：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
定期体检：哺乳期应定期进行乳房检查，及时发现和治疗乳房疾病。
总之，哺乳期乳腺炎是一种可以预防的疾病，哺乳期女性应注意乳房护理，保持正确的哺乳姿势，及时排空乳房，注意乳房卫生，保持心情愉悦，定期进行体检，如有异常应及时就医。
