骨折后小腿肌肉变松主要是由于长期固定、活动减少、神经损伤和营养不良等原因引起的，可通过康复训练、物理治疗、营养支持和去除固定等措施缓解。
骨折后小腿肌肉变松主要是由于以下原因：
1.长期固定：骨折后，为了促进骨折愈合，医生通常会使用石膏或支具将腿部固定一段时间。长时间的固定会导致肌肉废用性萎缩，从而使肌肉变得松弛。
2.活动减少：由于骨折后需要休息，患者的活动量会明显减少，这也会导致肌肉萎缩。
3.神经损伤：如果骨折损伤了神经，也可能导致肌肉萎缩和无力。
4.营养不良：骨折后，患者的身体需要更多的营养来支持恢复，如果营养不良，也会影响肌肉的恢复。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解小腿肌肉变松的问题：
1.进行康复训练：在医生的指导下，进行适当的康复训练，如肌肉收缩训练、关节活动训练等，可以帮助恢复肌肉力量和功能。
2.物理治疗：可以采用电刺激、超声、热疗等物理治疗方法，促进肌肉恢复。
3.营养支持：保证充足的营养摄入，尤其是蛋白质、维生素和矿物质等，有助于肌肉恢复。
4.去除固定：在骨折愈合后，应及时去除固定，让腿部逐渐恢复正常活动。
需要注意的是，如果小腿肌肉变松的情况比较严重，或者伴有其他症状，如疼痛、无力等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，对于老年人、糖尿病患者等特殊人群，骨折后肌肉恢复可能会比较慢，需要更加注意康复训练和营养支持。
