茯苓是一种中草药，味甘，具有健脾宁心的功效，对于腹泻、失眠、食欲不振等症状有很好的治疗效果。那么，茯苓该怎么吃呢？茯苓的吃法有很多，可以将茯苓煎汤或制成药丸服用，同时也可加入白术、党参、黄芪等药材。因为茯苓毕竟是药材，具有一定的副作用，这样的方法可以将茯苓
茯苓有块状和粉状，茯苓磨成粉后，可以直接泡水喝，没有什么讲究。茯苓是块状的时候，需要先打碎磨成粉末，然后才能用开水冲泡。茯苓是健脾和胃，去除湿气的药材，也可以作为药膳吃调理身体，增强体质。茯苓没什么味道，在泡水喝的时候，可以加一点蜂蜜，润肠排便，不只是健脾
茯苓是一种能够帮助治疗气血，补肺脾的中药材，所以在平时的时候如果有气血失衡或者是脾胃虚弱的人都可以适当吃一些茯苓，但是茯苓在食用的时候也有很多的禁忌。首先茯苓是一种性质比较平的药材，所以大多数人在平时都是可以吃的，而平时的时候大家在吃的时候也要注意，虽然可
从养生的角度上来说，生活中很多的食物都是可以药食两用的，不仅有实用的价值，同时也有药用的价值，茯苓就是其中一种，那么作为药物，茯苓的功效和作用都是什么?茯苓作为一种中药，在平时生活中，如果作为食物来吃的话，能够帮助强健人们的脾胃的功能，还有就是能够帮助补气
茯苓是寄生在松树根上的菌类植物，具体的功效有以下几个方面。第一、增强免疫功能。茯苓多糖具有增加机体免疫功能的作用，服用茯苓多糖可以改善老年人的细胞免疫功能。第二、抗癌，食用茯苓可以抑制癌细胞的产生、破坏癌细胞的DNA、移除体内致癌的自由基等。第三、治疗感冒，
茯苓具有祛湿的功效，可以用来治疗痘痘、腹泻。但是茯苓也有禁忌症，首先是阴虚没有湿热或者中气下陷、肾气不足、尿液比较多的人群不能吃茯苓，因为茯苓有健脾、利湿、消肿的作用，如果过量服用对于下元肾气不充的人，会有排尿次数增多的现象。第二糖尿病患者也不能吃茯苓，因
白茯苓有健脾益气、化湿的作用。白茯苓主要的作用是健脾益气，可以作为益气健脾药方的主药，同时还具有一定的化湿作用。白茯苓在临床上应用广泛，脾胃病科、肿瘤科、心血管科等科室都可以使用到白茯苓。但是要注意白茯苓一定要要辨证的进行使用，一般来说白茯苓很少单独使用，
茯苓具有安神、健脾、利水的作用，可以把它放在稀饭里面一起煮，通常在煎煮的时候放8~12克。茯苓熬粥可以根据个人的体质，在医生的指导下进行用量，一般是在12克左右。建议不要过量食用茯苓，以免对身体造成不良的影响。同时建议在服用茯苓的时候也戒除一些烟酒或者是辛辣油腻
茯苓对于人体脾胃起到一个健脾和胃、渗湿利水的作用。茯苓粉一般是不溶于水的，所以在进行茯苓粉服用之前，可以将茯苓粉简单的吃法直接泡水喝，这样对于自身人体来说，药用价值和食用价值都会有。再者，可以在煮粥的时候适当加一些茯苓粉，也可以做成茯苓粉汤去服用，或者在冲
茯苓的作用有健脾利湿、利水消肿。正常使用茯苓能够起到健脾利湿、利水消肿的作用，能够减轻水肿、痰饮等症状。若脾虚导致食欲不佳、大便不成形，以及水气凌心、心悸怔仲等，也可以使用茯苓缓解。另外，茯苓的禁忌是脾虚、虚寒导致的遗尿、遗精、多尿，不适宜使用茯苓。
