干活累的胸腔痛可能是正常生理现象，也可能是疾病表现，如疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，平时注意逐渐增加工作量、保持正确姿势、定期锻炼、注意保暖、戒烟等。
干活累的胸腔痛可能是正常的生理现象，但也可能是某些疾病的表现。以下是一些建议：
1.休息：立即停止手头的工作，找一个安静、舒适的地方休息。避免过度劳累和剧烈运动。
2.调整呼吸：采取舒适的体位，放松肩膀和胸部，缓慢深呼吸，帮助放松身体和缓解疼痛。
3.热敷或冷敷：如果疼痛持续不缓解，可以尝试用热毛巾或冰袋敷在胸部，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以缓解肌肉紧张，冷敷可以减轻炎症和疼痛。
4.伸展运动：进行一些简单的胸部伸展运动，如旋转肩膀、扩胸运动等，有助于放松胸部肌肉，缓解疼痛。
5.就医检查：如果疼痛持续时间较长、程度较重、伴有呼吸困难、咳嗽、咳痰、发热等症状，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、胸部X光或其他相关检查，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，某些人群，如老年人、有心脏病史、长期吸烟者、患有肺部疾病等，干活累的胸腔痛可能是严重疾病的信号，如心脏病发作、肺部感染、胸膜炎等。因此，对于这些人群，如果出现胸腔痛，应立即就医，以便早期诊断和治疗。
此外，为了预防干活累的胸腔痛，平时应注意以下几点：
1.逐渐增加工作量：避免突然过度劳累，逐渐增加工作强度和时间。
2.保持正确的姿势：无论是工作还是日常生活中，都要保持正确的姿势，避免弯腰、扭曲等姿势。
3.定期锻炼：进行适度的有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于增强心肺功能和肌肉力量。
4.注意保暖：在寒冷天气中，注意保暖，避免胸部受寒。
5.戒烟：吸烟会增加患心肺疾病的风险，应尽量戒烟。
总之，干活累的胸腔痛可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，平时应注意预防，保持良好的生活习惯和工作姿势。
