鼻炎是鼻腔黏膜的炎症，主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。得了鼻炎需要及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。以下是一些关于鼻炎治疗的建议：
1.就医诊断：首先，应该去医院看耳鼻喉科医生，进行详细的鼻腔检查和诊断。医生会根据症状、体征和检查结果，确定鼻炎的类型，如过敏性鼻炎、感染性鼻炎、药物性鼻炎等。
2.治疗方法：根据鼻炎的类型和严重程度，医生会制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括：
药物治疗：使用鼻腔喷雾剂、口服药物或使用滴鼻剂等，以减轻炎症和缓解症状。
免疫疗法：对于过敏性鼻炎，可以采用免疫疗法，如过敏原特异性免疫治疗，帮助身体逐渐适应过敏原。
手术治疗：在某些情况下，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要手术治疗来改善鼻腔结构和功能。
3.避免诱因：了解并避免接触过敏原是治疗鼻炎的重要措施。过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。尽量避免暴露在过敏原环境中，保持室内清洁，定期更换床上用品，注意饮食健康等。
4.鼻腔护理：正确的鼻腔护理可以帮助缓解鼻炎症状。使用盐水鼻腔喷雾剂清洁鼻腔，有助于去除分泌物和减轻炎症。避免用力擤鼻，以免损伤鼻腔黏膜。
5.生活习惯调整：保持良好的生活习惯对鼻炎的治疗也很重要。均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳和压力。戒烟限酒，避免呼吸道刺激。
6.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以便调整治疗方案。医生会根据症状的改善情况进行评估，并决定是否需要进一步的治疗或调整治疗方案。
需要注意的是，鼻炎的治疗需要个体化，治疗方案应根据具体情况制定。同时，鼻炎的治疗可能需要一段时间，患者需要耐心配合医生的治疗，并注意日常护理。如果鼻炎症状严重或持续不缓解，应及时就医复诊。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方案应更加谨慎，遵循医生的建议进行治疗。
