被打出鼻血后，应立即坐下或半躺，用手指捏住两侧鼻翼持续5~10分钟，同时张口呼吸，用冷毛巾或冰袋敷额头或鼻部，避免剧烈运动和挖鼻。如出血不止或频繁发生，或伴有头晕、乏力等不适症状，应及时就医。
被打出鼻血后，应采取以下措施：
1.立即停止活动，坐下或半躺，头略向前倾，张口呼吸。
2.用手指捏住两侧鼻翼，持续5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸，防止血液吞咽引起恶心呕吐。
3.用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
4.如果出血持续不止或频繁发生，或伴有头晕、乏力等不适症状，应立即就医。医生可能会进行鼻腔填塞、烧灼、血管结扎等止血治疗，或进一步检查是否存在其他潜在问题。
5.在鼻出血期间，避免剧烈运动、咳嗽、擤鼻等，防止加重出血。
6.就医后，按照医生的建议进行治疗和护理，如使用滴鼻剂、口服药物等。
7.注意保持鼻腔湿润，避免用力挖鼻、揉鼻等不良习惯。
8.如有高血压、糖尿病等基础疾病，应积极控制病情，遵医嘱服药。
需要注意的是，儿童和老年人鼻出血时，处理方法基本相同，但由于儿童鼻出血更常见于鼻中隔黎氏区，局部使用药物可能效果更好。老年人鼻出血可能与高血压、动脉硬化等有关，需要更加重视和积极治疗。此外，孕妇鼻出血时，应避免使用可能影响胎儿的药物，可尝试压迫止血，如无效应及时就医。
