鼻出血时应保持冷静，坐下或半躺，用手指捏住鼻翼两侧，持续按压5~10分钟，用冷毛巾或冰袋敷额头或鼻部，如不能止血或频繁鼻出血应及时就医。儿童和老年人鼻出血的处理方法略有不同。
早上起来流鼻血可采取以下措施进行止血：
1.保持冷静，不要惊慌，因为情绪紧张可能会导致血压升高，加重鼻出血。
2.坐下或半躺，身体微微前倾，不要后仰，防止血液流入喉咙引起呛咳。
3.用手指捏住鼻翼两侧，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
4.如按压后鼻出血仍未停止，可更换手指继续按压。
5.用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
6.若上述方法仍不能止血或频繁鼻出血，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
鼻出血可能与鼻腔干燥、炎症、鼻中隔偏曲、高血压、血液系统疾病等有关。在日常生活中，应注意保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻、挖鼻，积极治疗鼻部疾病。高血压患者应按时服药，控制血压。如果经常鼻出血或出血量较大，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
此外，儿童和老年人鼻出血的处理方法略有不同。儿童鼻出血时，可让其坐下或半躺，用手指捏住鼻翼两侧，同时用冷水拍额头或鼻部。如果鼻出血持续时间较长或出血量较大，应及时就医。老年人鼻出血时，应特别注意防止因血压过高导致脑血管意外，同时要警惕鼻腔肿瘤等疾病的可能。
总之，鼻出血时应保持冷静，采取正确的止血方法。如果鼻出血持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
