一般情况下，3个月后可根据婴儿情况使用枕头，枕头高度1-2厘米为宜。
一般情况下，婴儿3个月后可以垫枕头。但具体时间因人而异，需结合婴儿的生长发育情况判断。
通常，3个月以下的婴儿，其颈椎尚未形成生理性弯曲，若仰卧时在头下垫枕头，可能会影响呼吸和吞咽，甚至导致呼吸困难。因此，一般不建议3个月以下的婴儿使用枕头。
当婴儿长到3个月后，开始学习抬头，颈部脊柱开始出现向前的生理弯曲，这时可以使用枕头，但枕头的高度应适度，一般以1-2厘米为宜。随着婴儿的生长发育，颈椎的生理弯曲逐渐形成，枕头的高度也应逐渐增加，但要注意不要过高，以避免影响婴儿的呼吸和睡眠。
需要注意的是，每个婴儿的生长发育情况都有所不同，因此何时使用枕头以及枕头的高度应根据具体情况进行调整。在给婴儿选择枕头时，应选择质地柔软、透气性好、吸湿性强的枕头，并经常清洗和晾晒，以保持枕头的清洁和卫生。
此外，对于有特殊情况的婴儿，如存在呼吸道疾病、心脏疾病等，使用枕头的时间和高度应在医生的指导下进行调整。同时，在使用枕头的过程中，家长应密切观察婴儿的睡眠情况，确保婴儿的呼吸通畅和睡眠质量。
总之，给婴儿使用枕头应根据婴儿的生长发育情况进行调整，避免过早或过晚使用枕头，同时要注意选择合适的枕头，并保持枕头的清洁和卫生。如有需要，可咨询医生的意见。
