成人脸颊腮帮两侧长痘的原因较为复杂，常见的因素包括内分泌失调、饮食因素、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊口角化异常、遗传因素及其他因素等。治疗方法包括调整生活习惯、注意皮肤清洁、药物治疗、光疗和医美治疗等。
成人脸颊腮帮两侧长痘的原因较为复杂，以下是一些常见的因素：
1.内分泌失调：成人的生活和工作压力较大，容易导致内分泌失调，使雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多的油脂，从而堵塞毛孔，引发痘痘。
2.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食可能会导致内分泌失调，增加长痘的风险。此外，牛奶、乳制品等食物也可能会加重痘痘问题。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当皮脂腺分泌过多的油脂时，痤疮丙酸杆菌会将油脂分解为脂肪酸，刺激毛囊及周围组织发生炎症反应，从而导致痘痘的形成。
4.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而在毛囊内积聚，形成痘痘。
5.遗传因素：痘痘的发生也与遗传因素有关，如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的风险也会增加。
6.其他因素：使用劣质化妆品、长期使用糖皮质激素、紫外线照射等因素也可能会导致痘痘的发生。
针对成人脸颊腮帮两侧长痘的问题，需要采取综合的治疗方法，包括以下几个方面：
1.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高糖、高油、高盐的食物；保持心情愉悦，避免压力过大。
2.注意皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免过度清洁，同时要注意保湿。
3.药物治疗：可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，也可以口服抗生素、异维A酸等药物进行治疗。
4.光疗：红蓝光疗、强脉冲光等物理疗法也可以用于治疗痘痘。
5.医美治疗：对于严重的痘痘问题，可以考虑采用激光、光子嫩肤等医美手段进行治疗。
需要注意的是，不同的人长痘的原因和严重程度可能不同，因此在治疗时需要根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中要注意皮肤的护理，避免感染和留下疤痕。如果痘痘问题严重或持续不愈，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
