微创手术后,一般建议平躺在床上休息6小时,然后可侧卧或翻身,但需注意侧卧时双腿间夹枕头,翻身时先转向一侧再动腿。
椎间盘突出微创手术后,通常建议平躺在床上休息6小时,然后可以侧卧或翻身。
在手术后的6小时内,医生会建议患者保持平卧位,因为这样可以减少手术部位的出血和肿胀。在6小时后,可以根据个人舒适度选择侧卧或翻身,但需要注意以下几点:
侧卧时,应保持双膝之间夹一个枕头,以保持脊柱的自然曲线,避免扭曲。
翻身时,应先将身体转向一侧,然后再将双腿和身体一起翻转,避免直接扭动腰部。
需要注意的是,每个人的身体状况和手术情况都不同,因此在术后的护理和活动方面,最好遵循医生的建议。如果有任何不适或疑问,应及时与医生沟通。
此外,对于一些特殊人群,如孕妇、老年人或身体虚弱的人,医生可能会根据具体情况给出更个性化的建议。在进行任何运动或活动之前,最好先咨询医生的意见。