荨麻疹晚上皮肤瘙痒可冷敷、涂抹药膏、口服药物，避免搔抓，注意饮食、皮肤清洁和卧室环境，严重时及时就医。
荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，其特征为皮肤出现红肿、瘙痒的斑块或风团。荨麻疹可能由过敏、感染、药物反应、自身免疫性疾病等多种原因引起。对于荨麻疹患者来说，晚上皮肤瘙痒可能会严重影响睡眠和生活质量。以下是一些缓解荨麻疹晚上瘙痒的方法：
1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水湿敷瘙痒部位，每次15-20分钟，可缓解皮肤瘙痒。
2.涂抹药膏：根据医生的建议，涂抹含有止痒成分的药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。
3.口服药物：在医生的指导下，口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以减轻瘙痒症状。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
5.保持皮肤清洁：用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴露和香皂，洗完后及时涂抹保湿霜。
6.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，还会使瘙痒症状加重。可以通过分散注意力、深呼吸等方式来缓解瘙痒感。
7.调整卧室环境：保持卧室凉爽、干燥、清洁，避免使用刺激性的香水、空气清新剂等。
8.就医治疗：如果瘙痒症状严重，或伴有其他不适症状，如呼吸困难、腹痛等，应及时就医，进行针对性治疗。
需要注意的是，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，在使用药物治疗时应格外谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，荨麻疹可能会反复发作，患者应注意寻找并避免接触过敏原，保持良好的生活习惯和心态，以预防荨麻疹的发生。
