口腔溃疡可自愈，建议保持口腔清洁、饮食调整、避免损伤、药物治疗，严重及时就医。
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜溃疡性损伤病症，具有周期性、复发性、自限性等特征，可能与免疫、遗传、系统性疾病、感染、环境等因素有关。通常，口腔溃疡可以在7~10天内自行愈合，但如果症状持续时间较长或频繁复发，可能会影响生活质量。以下是关于口腔溃疡的一些建议：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷或漱口水清洁口腔，避免刺激溃疡部位。
2.饮食调整：多吃富含维生素C、维生素B12和锌的食物，如新鲜水果、蔬菜、肉类、蛋类等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.避免损伤口腔：避免咬唇、咬颊等不良习惯，避免使用刺激性的漱口水或牙膏。
4.药物治疗：可以使用口腔溃疡贴片、口腔喷雾剂、漱口水等药物缓解疼痛和促进愈合。如果疼痛严重，可以口服止痛药。
5.就医治疗：如果口腔溃疡持续时间较长、症状严重、伴有其他症状或复发频繁，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会根据具体情况给予药物治疗、免疫调节治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他疾病的人群，口腔溃疡的治疗方法可能有所不同。在使用任何药物之前，最好先咨询医生或牙医的建议。此外，保持良好的生活习惯和口腔卫生对于预防口腔溃疡的发生也非常重要。
