血脂高的人不能吃高胆固醇、高糖、高盐、高脂肪、高反式脂肪酸的食物，如动物内脏、蟹黄、蛋黄、动物油脂、椰子油、棕榈油、糖果、巧克力、蛋糕、咸菜、咸鱼、腊肉、人造黄油、油炸食品等，同时要注意控制体重，适量运动，保持健康的生活方式。
血脂高的人需要特别注意饮食，以下是一些血脂高不能吃的食物：
1.动物内脏：如猪肝、猪肾、猪脑等，这些食物含有较高的胆固醇，会增加血液中胆固醇的含量，加重血脂高的症状。
2.蟹黄：蟹黄中含有大量的胆固醇，血脂高的人应该避免食用。
3.蛋黄：蛋黄中的胆固醇含量较高，血脂高的人应该少吃或不吃。
4.动物油脂：如猪油、牛油、羊油等，这些动物油脂含有大量的饱和脂肪酸，会增加血液中胆固醇的含量，加重血脂高的症状。
5.椰子油：椰子油中含有大量的中链脂肪酸，这种脂肪酸可以增加血液中胆固醇的含量，加重血脂高的症状。
6.棕榈油：棕榈油中含有大量的饱和脂肪酸，会增加血液中胆固醇的含量，加重血脂高的症状。
7.反式脂肪酸：反式脂肪酸会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量，降低高密度脂蛋白胆固醇的含量，加重血脂高的症状。血脂高的人应该避免食用含有反式脂肪酸的食物，如人造黄油、油炸食品等。
8.高糖食物：如糖果、巧克力、蛋糕等，这些食物含有大量的糖分，会增加血液中甘油三酯的含量，加重血脂高的症状。
9.高盐食物：如咸菜、咸鱼、腊肉等，这些食物含有大量的盐分，会增加血液中胆固醇的含量，加重血脂高的症状。
10.酒精：酒精会增加血液中甘油三酯的含量，加重血脂高的症状。血脂高的人应该避免饮酒。
总之，血脂高的人应该注意饮食，避免食用高胆固醇、高糖、高盐、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质等食物，同时要注意控制体重，适量运动，保持健康的生活方式。
特殊人群温馨提示：
1.孕妇：血脂高的孕妇应该注意饮食，避免食用高胆固醇、高糖、高盐、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质等食物，同时要注意控制体重，适量运动，保持健康的生活方式。
2.儿童：血脂高的儿童应该注意饮食，避免食用高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质等食物，同时要注意控制体重，适量运动，保持健康的生活方式。
3.老年人：血脂高的老年人应该注意饮食，避免食用高胆固醇、高糖、高盐、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质等食物，同时要注意控制体重，适量运动，保持健康的生活方式。
