龅牙可以通过正畸治疗、正颌外科手术、美容修复、口腔正畸保持器等方法改善，具体治疗方案需根据个人情况选择，建议咨询口腔医生。
龅牙是一种常见的牙齿畸形问题，不仅影响美观，还可能对口腔健康和咀嚼功能造成影响。以下是一些改善龅牙的方法：
1.正畸治疗：这是最常用的方法，通过佩戴牙套或隐形矫治器来调整牙齿的位置和咬合关系。正畸治疗的时间因人而异，一般需要1-2年的时间。
2.正颌外科手术：对于严重的龅牙问题，可能需要进行正颌外科手术来调整颌面骨的位置和形态。这种手术需要在口腔颌面外科医生的指导下进行。
3.美容修复：如果龅牙问题不严重，可以通过美容修复的方法来改善牙齿的外观。例如，贴面、烤瓷牙等修复方法可以遮盖龅牙，使其看起来更加整齐美观。
4.口腔正畸保持器：正畸治疗完成后，需要佩戴保持器来保持牙齿的位置和咬合关系。保持器的佩戴时间因人而异，一般需要佩戴1-2年的时间。
需要注意的是，龅牙的改善方法需要根据个人情况进行选择，建议在口腔医生的指导下进行详细的检查和评估，制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的口腔卫生习惯和定期口腔检查也非常重要，可以预防口腔疾病的发生。
对于未成年人，龅牙的治疗需要特别关注。在恒牙替换完成后，一般在12-18岁之间，可以进行正畸治疗。如果龅牙问题严重，可能需要结合正颌外科手术进行治疗。在治疗过程中，需要家长的积极配合和监督，确保孩子按时佩戴牙套和保持器，同时注意口腔卫生和饮食健康。
对于成年人，龅牙的治疗也可以取得良好的效果。但是，由于成年人的牙齿和颌面骨已经发育成熟，治疗的难度可能会相对较大，治疗时间也可能会更长。在治疗前，需要进行详细的检查和评估，了解自己的口腔情况和治疗需求。同时，成年人在治疗过程中需要更加注意口腔卫生和饮食健康，避免影响治疗效果。
总之，龅牙的改善需要根据个人情况进行选择，建议在口腔医生的指导下进行详细的检查和评估，制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的口腔卫生习惯和定期口腔检查也非常重要，可以预防口腔疾病的发生。
