孩子一摇头就头疼，可能是紧张性头痛、偏头痛、颅内病变、眼部问题或其他原因引起，建议及时就医，进行全面检查和评估，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
孩子一摇头就头疼，可能是以下原因引起：
1.紧张性头痛：孩子的头颈部肌肉持续收缩，导致头部疼痛。这种头痛通常在精神紧张、压力大、缺乏睡眠或长时间使用电子设备后出现。
2.偏头痛：这是一种常见的头痛类型，可能与遗传、神经递质失衡、饮食和环境因素有关。偏头痛发作时，孩子可能会感到头部一侧或双侧搏动性疼痛，常伴有恶心、呕吐、光敏感和声音敏感等症状。
3.颅内病变：虽然这种情况较为少见，但仍需排除。颅内感染、肿瘤、脑血管疾病等都可能导致头痛，摇头时症状可能加重。
4.眼部问题：孩子的眼睛屈光不正、斜视或其他眼部疾病也可能引起头痛，尤其是在摇头时。
5.其他原因：鼻窦炎、中耳炎、牙齿问题等也可能导致头部疼痛。
如果孩子经常出现摇头后头疼的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生可能会进行神经系统检查、头部影像学检查（如CT或MRI）等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
此外，家长可以采取以下措施来帮助孩子缓解头痛：
1.保持良好的生活习惯：确保孩子充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动。
2.减轻压力：帮助孩子学会应对压力，如通过放松技巧、冥想、深呼吸等方法。
3.避免诱因：尽量避免孩子接触可能引发头痛的因素，如强光、噪音、过度使用电子设备等。
4.记录头痛日记：让孩子记录头痛的发生时间、频率、持续时间以及可能的诱因，以便医生更好地了解病情。
需要注意的是，头痛可能是多种疾病的表现之一，如果孩子的头痛症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如视力问题、呕吐、抽搐等，应立即就医。早期诊断和治疗对于孩子的健康至关重要。
