乙肝主要通过血液、性、母婴和破损皮肤黏膜等途径传播，日常生活接触不会传染。乙肝患者和携带者应避免传播，并定期检查和积极治疗。
乙肝主要通过以下几种途径传播：
1.血液传播：乙肝病毒可以通过输血、共用注射器、共用牙刷等方式传播。
2.性传播：乙肝病毒可以通过性行为传播，包括异性恋和同性恋。
3.母婴传播：乙肝病毒可以通过母婴传播，包括在分娩过程中、出生后通过母乳喂养等方式传播。
4.其他传播途径：乙肝病毒还可以通过破损的皮肤或黏膜传播，如共用剃须刀、纹身、打耳洞等。
需要注意的是，乙肝病毒不会通过呼吸道或消化道传播，因此日常接触，如共用餐具、拥抱、握手等不会感染乙肝病毒。
对于乙肝患者和乙肝病毒携带者，应该采取以下措施：
1.定期进行检查：乙肝患者和乙肝病毒携带者应该定期进行肝功能、乙肝五项、HBV-DNA等检查，以了解病情的发展情况。
2.避免传播：乙肝患者和乙肝病毒携带者应该避免将病毒传播给他人，如避免性行为、避免共用牙刷、剃须刀等。
3.积极治疗：乙肝患者应该积极进行治疗，以控制病情的发展，减少病毒的复制和传播。
总之，乙肝是一种可以通过血液、性传播、母婴传播等多种途径传播的疾病，对于乙肝患者和乙肝病毒携带者，应该采取措施避免将病毒传播给他人，并积极进行治疗。同时，对于普通人来说，应该加强乙肝的预防意识，避免通过不安全的方式传播乙肝病毒。
