荷花功效有哪些？

　　荷叶性平，具有凉血止血、清暑利湿的功效，合理饮用可以预防中暑。其次荷叶对肝脏、脾胃具有很好的保健作用，能够分解脂肪，适合减肥的人群。建议注意饮食合理性，避免饮食过于单一。

　　荷花具有清热解暑、减肥瘦身的功效，也可以促进身体内湿气排出。荷花可以用于治疗因为脾气亏虚造成的倦怠乏力，可以治疗月经量少、小腹部胀痛等不适的症状。你在食用荷花的时候量要适宜，不要过度的食用。

　　将荷花洗净泡水喝可以起到减肥的效果，是减肥人群的一大福音。其次，荷花晒干之后可以将它当茶叶泡制花茶，可以起到清热解暑、消毒灭菌的功效。注意事项：体质虚弱和脾胃功能较差的人群尽量不要喝荷花水，避免刺激胃肠道紊乱。