石斛花泡茶有什么功效？

　　鲜石斛可以起到排毒、养肺清肺的作用，适当适当食用一些鲜石斛可以提高自身免疫能力，对于经常抽烟的人群可以有效排出肺内的有毒物质；其次平常生活中不良的饮食习惯造成肠胃表现出各种慢性疾病，服用鲜石斛对胃部慢性疾病有一定的辅助治疗作用；第三也可以起到强肾明目的

　　铁皮石斛对胃病有一定的疗效。它会使胃液素增加，并由此造成胃酸增加，同时还可使胃肠黏膜中前列腺素及生长抑素分泌明显增加。所以，铁皮石斛可增强胃肠黏膜的屏障功能，对幽门螺旋杆菌有较好的抑制作用。可以直接食用鲜石斛，其所含营养成分和药用功效毫无损失，易于人体

　　霍山的石斛可以煎汤，用干品的时候1次12克，煎汤服用，有养胃生津、滋肾阴清除虚热、明目强腰，对于胃阴不足造成的舌干口燥、内热消渴，肾虚造成的视物不清、腰膝酸软，对于养胃阴生津液，有一定的作用。鲜品1次，可以用30克，代茶饮，有退虚热、清肝明目、降糖的作用。石

　　孕妇可以食用石斛煲汤，但是建议不要过量食用。石斛是一种中药药材，对治疗滋阴清热有很好的帮助。但是若是怀孕早期或者是孕妇的脾胃功能不太好，不宜食用石斛煲汤。病人在怀孕期间一定要注意营养均衡，不要挑食，也不要节食。注意荤素搭配。

　　铁皮石斛功效和作用具有消炎祛热，能够养阴生津，补益脾胃，具有抗衰老增强身体的免疫功能，如果长期服用的情况下能够延年益寿，可以降低人的血糖，抑制肿瘤的生长，是一种药用价值非常高的药材，能够促进胃液的分泌，可以提高一个人的食欲。

　　它的主要功效是养胃生津、滋阴退热，在慢性的胃病以及发热的时候，石斛都是可以起到一定功效的，从营养角度来说，石斛它富含有黏胶质，属于植物多糖，还含有石斛碱，因此它对于刺激胃液分泌、促进胃肠蠕动、堡胃肠功能。

　　孕妇在怀孕期间可以适量食用石斛。石斛富含氨基酸和矿物质，能提高孕妇的免疫力和抵抗力。石斛具有清热解毒的功效，能促进体液流动及提高咽功能，还可调节肠胃，但最好不要吃太多，任何食物都不能过量。孕期应注意合理饮食，保证营养摄入均衡，防止食用生冷、辛辣刺激性食

　　感冒期间能吃铁皮石斛，但是不能过多食用。铁皮石斛具有抗疲劳、耐氧化、益胃生津、增强身体免疫力的效果，适当食用对感冒的恢复是有帮助的。感冒期间要保持清淡饮食，多吃蔬菜、水果、豆制品，减少食用油炸食品、冷冻食品、火锅等，避免增加胃肠道消化负担。感冒后会表现

　　适当的吃一些石斛可以提高人身体的免疫力，因此在感冒期间吃一点有助于身体康复。大部分感冒的病人在感冒期间身体会表现出鼻塞，流鼻涕，头痛，头晕，发热，乏力，四肢酸痛等表现。如果病情比较严重，可以配合口服一些抗感冒的药物。最后，在感冒期间需要清淡饮食，而且需

　　怀孕期间能吃石斛。石斛正常能够起到润肠通便的功效，而且当中含有的维生素以及氨基酸也是比较多的，适量的吃一些可以改善便秘的情况，但是石斛也属于药材，所以尽量不要经常吃。怀孕期间要注意保持合理的饮食，多吃一些比较健康的食物，能够减少对胎儿的影响。