两个肩膀疼是怎么回事？

　　如果肩膀宽是由于局部肌肉过于发达所引起，则打瘦肩针是有用的，瘦肩针中主要的成分是A型肉毒素，属于一种神经毒素，能够阻断肌肉与神经之间的联系，使肌肉产生废用性萎缩，从而达到瘦肩的目的；如果肩膀宽是因骨架大或是肩膀部位脂肪组织较多所引起，则注射瘦肩针的作用

　　瘦肩针可以打出肩颈线漂亮的肩膀，瘦肩针是由肉毒素组成，其注射在肩膀的斜方肌上，可以阻断神经和肌肉之间的传导，使得斜方肌萎缩，从而使得肩部的肌肉线条较为柔和、平直，而且还可以显得颈部更加的修长，但是其只能维持三到六个月的时间，需要定期注射瘦肩针来维持瘦肩

　　想要消除厚肩膀，可以注射瘦肩针，主要是通过肉毒素萎缩肌肉的作用，使肩膀变薄。容易局部的脂肪组织比较多，也可以进行抽脂手术，去除多余的脂肪，达到瘦肩的目的。以上两种方法见效都比较快，但是属于有创性操作，所以术后需要一段时间恢复。如果不想进行手术，可以增加

　　肩膀部位可以注射玻尿酸，从而达到使肩部高度增加，变成直角肩的目的；但是通常锁骨部位不建议注射玻尿酸，因为锁骨部位骨骼较多，皮肤组织较少，注射玻尿酸后可能出现凹凸不平的情况。注射玻尿酸通常具有保湿补水、塑形、去除皱纹等效果，求美者应该根据自身情况选择合适

　　如果是肩部脂肪组织堆积过多造成的肩膀太宽，可以做肩部吸脂手术，将局部多余脂肪抽吸出体外。术后用绷带进行加压包扎，避免组织水肿，以利于肩部更好塑形等。如果是肩部肌肉过度发达造成的肩宽，也可以局部注射肉毒素，阻挡神经和肌肉之间的传导，减少肌肉活动，促使肌肉

　　如果是脂肪比较多，求美者应该先控制饮食，少吃过甜、油腻的食物，减少碳水化合物的比重。同时还要坚持进行有氧运动，比如慢跑、游泳，加快脂肪的代谢。如果减肥效果不是很明显，也可以考虑进行抽脂。如果是肌肉组织较为发达，求美者可以去正规机构进行肉毒素的注射，能够

　　男生的肩膀宽大如果是由于肥胖所致，可以通过坚持运动以及合并控制饮食的方式来减肥，当整体的体脂率下降后，肩膀自然会变瘦；如果以上的方法效果不明显，还可以通过将肩膀处多余的脂肪吸出体外，达到使肩膀变瘦的目的，但一般恢复的时间比较长。如果肩膀宽大是肌肉过于肥

　　如果是局部肌肉较为明显，求美者可以通过减少相关运动使肌肉萎缩，也可以直接注射肉毒素。如果是局部脂肪组织较多，求美者可以进行小范围的抽脂手术，将多余的脂肪组织清除。经常进行肩颈部锻炼的求美者在运动后可以进行局部的热敷、按摩，能够改善血液循环、避免大量的肌

　　男生肩膀宽大若是因脂肪堆积过多引起，平时可以坚持进行体育锻炼，比如举杠铃、跑步、平板支撑、打羽毛球等，能够帮助肩膀部位脂肪的燃烧，还要注意避免进食高脂肪、高热量的食物；男性也可以去医院进行抽脂手术，利用负压吸引的原理将肩膀部位多余的脂肪抽出，能够改善男

　　右侧肩膀缝疼的患者，考虑患有肌筋膜炎。肌筋膜炎的发病机制尚不明确，但是可能与患者局部长期、重复活动，或者细胞内钙离子泵功能不全等原因有关。如果患者伴有局部外伤、生活工作姿势不良、机体内缺乏营养、长期精神压力较大，或者患有骨关节炎等情况，容易诱发肌筋膜炎