来例假能吃小龙虾吗？

　　女性在月经期间是能喝红参水。红参水具有调节气血以及数学还能够治疗津伤口渴，体虚欲脱。如果经常表现出四肢乏力，疲劳，气虚，手脚不暖的，浑身均是可以有效的改善。而且红参还具有提高记忆力，改善记忆衰退的功效。女性在月经期间一定要保持乐观平和的心态，作息规律不

　　来月经能够吃燕窝，燕窝的关键成份是水溶蛋白和矿物、各种各样碳水化合物。女性吃燕窝对人体有许多益处，能补阴止咳，养血美容养颜。女性生理期服用燕窝不仅不容易导致身体不舒服，还可以为人体补充生理期所外流的营养成分，非常是燕窝中的唾液酸成份能够合理协助生理期女

　　月经期是能喝枸杞茶的。不会影响到月经，直接泡枸杞茶喝或枸杞粥都可以。月经期应多吃滋补性的食物，而枸杞子中含有维生素钙、铁胡萝卜素等。枸杞泡茶喝有养血、肝肾阴虚、头晕目眩、面色暗黄、腰膝酸软等功效。平时泡一杯玫瑰花茶、枸杞茶都对女性很好。经期还要适当运动

　　女性在月经期间是可以适量喝一些黑枸杞水的。从中医来说，枸杞具有滋补肝肾，明目养肝的功效，而肝藏血，肾藏精，肝主疏泄，对于正常月经的形成和运行都具有很重要的作用，如果平时月经量少，经血排出不畅，喝些黑枸杞水是有好处的。而且肝气条达有助于情志的舒畅，女性经

　　逍遥丸是由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓等药物组成的中成丸剂，其主要的功效就是疏肝健脾、养血调经，常常用于肝气不舒造成的月经不调。对于肝郁气滞的病人，只要月经量不是特别多，在例假期间就可以继续吃逍遥丸来进行对症调理，可以促进月经血排出更加通畅，同时还有缓

　　来例假能看中医把脉吗，在女性在表现出例假期间，不宜进行中医把脉。例假期间脉动比较有力，跳动频繁，比较快，避免影响脉象，可以在月经过后三天进行，也可以在月经期完全过后可以进行看中医把脉。月经期间注意饮食，不吃一些生冷刺激辛辣刺激的食物，多喝一些热水，防止

　　当归是一种常用中药，对于妇科来说，可以用当归治疗瘀血阻滞的月经不调，经闭，痛经和产后瘀血腹痛等，因此如果月经期间痛经症状明显，月经量比较少，颜色暗红的女性是能吃当归的，使用当归破壁粉或者是当归煮蛋，当归煲汤等，都可以调理气血；但是月经量一直比较多的女性

　　月经期建议不要减肥。建议不要吃寒凉的食物，还有月经期运动，月经期经血下泻，如果你运动的过于剧烈，导致气血的流失过多，也有可能导致气耗过多，导致气不摄血，会照成月经量多。甚至如果月经期过于激烈的运动，在西医上讲也会导致一些经血逆流的现象，可能会激发一些子

　　来例假最好是不要喝中药，因为例假期间身体是比较脆弱的，内分泌处于一个相对紊乱的状态，盆腔也处于充血状态的，并且血液循环也是比较慢的。这个时候如果中药中有活血的成分的话，会造成月经血量增大，而且还有可能造成腹痛的问题，一般中药都是要避开月经期服用的。

　　阿胶能够起到补血活血的效果，一般建议月经期间尽量不要喝阿胶，经期如果服用阿胶容易造成月经量过多，如果女性月经平时比较少，在月经期间也可以少量的喝红糖和阿胶，能够促进月经血排出，但是如果月经量比较多，经期不要喝红糖和阿胶，避免出血多造成贫血不适。