来大姨妈肚子疼腰疼如何止痛？

　　女性腰疼的时候首先要明确病因，如果为腰肌劳损导致时，能吃一些活血化瘀类的食物，比如山楂、桃子、樱桃、红枣、莲子、红豆、葡萄、红糖、韭菜、菠菜、核桃以及莲藕等。并且平时可以经过热敷以及按摩的方式缓解不适。

　　跑步腰疼可能是没有做准备运动造成的，也可能是运动强度过大造成的，还有可能是跑步的场地不适宜跑步、跑步的姿势不对、穿的鞋不对或者是腰部的疾病造成的，注意及时的矫正跑步的姿势，可以热敷腰部来缓解疼痛。

　　一般不会，怀孕腰疼是因为胎儿压到腰椎造成的，已经怀孕了，正常来说是不会表现出腰酸的，你表现出腰酸要卧床休息，若是阵发性的腰酸，那特别要注意休息，并到医院进行保胎治疗，阵发性的腹痛是属于先兆流产的一个症状。'怀孕后为了分娩时婴儿能顺利经过产道，人体内

　　妊娠7个月时腰痛和子宫压迫增加有关，妊娠7个月后立即进入妊娠晚期。胎儿个体发育较大，因脊髓、腰肌和肌腱受压而产生腰痛。为了满足孕期分娩的需要，孕期中后期机体激素发生变化，造成骨盆韧带松弛，骨间隙扩大，腰痛。一般来说，这并不重要。分娩后，症状会减轻或消失。

　　怀孕两个月表现出腰部疼痛是否属于正常，需要根据造成腰部疼痛的原因来判断，若是在怀孕之后子宫对腰部产生刺激所造成的疼痛大多属于正常的现象，疼痛症状一般比较轻。如果属于严重的疼痛，不排除是由于腰部疾病所造成。若是受到子宫刺激所造成的腰部疼痛，一般持续的时间

　　剖宫产后腰疼一般2-3个月左右就可以恢复，但是具体的恢复时间是根据个人的体质以及具体的病情来决定的，因此没有一个固定的时间。腰疼的原因有怀孕期间子宫增大对腰部导致了一定的压迫，剖宫产手术种使用的麻醉药对腰部也有一定的损害。可以在医生的指导下外用适量的膏药

　　剖宫产手术后如果表现出了腰部疼痛的症状。有可能是进行麻醉时损伤了腰部的肌肉，或者损伤了腰椎部位的神经，这种情况下可以采用按摩热敷的疗法去改善症状。当然也有可能会存在腰肌劳损或者椎间盘突出的情况。常常需要做腰椎的核磁或者CT来明确诊断。这种情况下需要制动防

　　怀孕后表现出腰痛，是属于正常的表现。怀孕之后，子宫增大会造成盆腔的血流量增加，同时压迫的症状也会造成腰疼。还有怀孕后因为各韧带的松弛及向前突出的子宫，造成身体重心必须向后移，腰椎前突，胸后仰而造成腰疼，缺钙，骨质疏松也会造成腰痛。如果没有阴道流血、腹痛

　　剖腹产以后，有些病人会偶尔表现出腰痛，一些人就把这种腰痛误认为是月子病，认为月子没有坐好，这种想法不正确，主要是由于局部穿刺点所造成的疼痛，但是这种疼痛一般不会经常表现出，只是偶尔产生刺激。如果经常表现出腰痛，应当请骨科进行会诊，判断是否有腰椎病变，而

　　孕妇表现出腰疼，有可能是表现出了先兆流产的症状，但也不能够排除是表现出了腰部疾病。孕妇首先要注意卧床休息，看腰疼的症状能否好转，如果不见好转或者是逐渐加重，表现出了阴道出血，是需要及时去医院就诊的，在医生指导下应用药物进行保胎治疗。若是表现出了腰部疾病