锻炼手指的灵活性就是多做手指的各种精细动作进行锻炼,手指的活动,动作做得越多,对手指的灵活性锻炼就越多,比如可以平时多练习电子琴或者打算盘等,都对手指的灵活度有很好的锻炼作用。人的肢体活动功能都是靠平时锻炼逐渐积累而成的,只要多锻炼就能对肢体的活动灵活度有一定的促进作用。
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脊柱侧弯手术对腰椎灵活性影响大吗
2025-06-22
如果脊柱侧弯手术固定到腰3,对腰椎灵活性丧失几乎影响不是很大。如果固定到腰4,影响大概在50%。如果固定在腰5,影响超过50%,可能达到70%左右。 如果脊柱侧弯手术固定到腰3,对腰椎灵活性丧失几乎影响不是很大。如果固定到腰4,影响大概在50%。如果固定在腰5,影响超