香蕉煮熟吃有什么好处？

　　香蕉可以起到养胃的作用，因为香蕉中含有的微量元素成分比较多，并且还包含维生素成分，可以提高身体的抵抗能力，此外能够促进肠道蠕动，起到润肠通便和润肺止咳的作用，因此香蕉属于养胃的水果，但是在吃的时候一定要适量。胃不好可能是不规律的饮食习惯造成的，也有可能

　　肠胃不好的尽量少吃香蕉，因为香蕉是寒性食物，主要功效为清理肠胃，治疗便秘，促进肠胃的蠕动，但是不适合脾胃虚寒，胃痛或者腹泻者吃。肠胃不好的更不能早上空腹吃香蕉，因为香蕉含有丰富的钾离子，空腹吃香蕉会对胃造成很大的刺激，还会造成胃肠功能紊乱。但是想吃的话

　　你好，在腹泻的情况下是不提倡食用香蕉的，有以下几个方面的原因：1.香蕉味甘性寒，既清热又润肠，对于寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者不适宜；2.腹泻时肠道蠕动加快，香蕉是属于粗纤维食物，具有刺激肠道蠕动达到润肠通便的作用；3.建议可以在腹泻时稍稍吃一些小米粥，

　　消化不好是能吃香蕉的。香蕉中富含糖类以及多种维生素、微量元素，尤其是钾、维生素C的含量比较丰富，因此香蕉能起到安神、促进胃肠功能等作用。此外香蕉中含富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动、改善肠道菌群。因此消化功能不好是能吃香蕉的。但是也不可以食用得过多，因为

　　慢性胃炎的病人，尽量不要吃香蕉，因为香蕉属于寒性食物，并且含糖量相对来说比较高，食用后很容易刺激胃酸分泌增加，因此加重胃炎的症状，而且也不利于胃炎的恢复。但是这段期间病人可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、火龙果、芹菜、大白菜等，并且还要注意多喝

　　吃香蕉是可以起到缓解便秘的效果的，因为香蕉中含有很高的粗纤维成分，能够推动肠道加速蠕动，但并不是每一种香蕉都有效果，必须选择熟透的香蕉，不可以食用生香蕉。吃香蕉并不能从根本上治疗便秘，还需要采取措施进行治疗，比如饮食上多进食粗纤维食物和新鲜蔬果，平时勤

　　吃香蕉是可以来治疗便秘的。香蕉本身含有比较多的纤维素，纤维素本身可以增加胃肠道的蠕动，纤维素还可以吸收肠道中的水分使大便的体积增加，因此促进大便的排出，因此是可以用来治疗便秘的。但是便秘的病人也不能单纯的依靠吃香蕉来进行缓解。平时还需要注意适当的配合运

　　胃炎一般能吃香蕉，香蕉正常是比较容易消化的，并且含有的营养成分也比较丰富，适当的吃一些还可以起到润肠通便的功效，正常不会对病情带来影响，但是任何的食物在吃的时候都要适量。胃炎正常是由于经常吃一些刺激性的食物所造成的，还有可能是因为幽门螺旋杆菌感染，因此

　　香蕉具有润肠通便的作用，食用适量香蕉可缓解便秘，所以，多吃香蕉一般不会造成便秘。造成便秘的原因可能是不合理的饮食结构或缺乏锻炼。建议大家在日常生活中一定要多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃五谷杂粮，多吃粗纤维食品。不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻油炸

　　肠胃炎最好不要吃香蕉，因为香蕉虽然可以清理肠道，治疗便秘清热润肠等药用价值，但香蕉属于寒性的食物，因此患有肠胃炎的患者最好不要吃，防止导致胃酸过多和胃痉挛的状况。如果患者实在是想吃，可以在患者恢复期间适当的吃一些苹果，这样还会让患者补充维生素和钾离子。