淤青冰敷一次多长时间？

　　淤青冰敷一次的时间应该在十五分钟左右，冰敷适合急性期皮下出血的患者，通常是指受伤后的24-48小时内，适当冰敷可以收缩血管，减少皮下出血的症状，两次冰敷间隔的时间在一小时左右。等到受伤后24h后，可以再改为热敷，能够起到消肿止痛的作用，并促进瘀血的消散。其次患者还可以局部外用麝香祛痛搽剂或者是红花油等药物，淤青未消散之前应该避免患肢剧烈运动。